如何调理小儿营养不良？以下五款食疗方，助您有效调养。

儿童正处于快速成长的时期，对营养的需求尤为迫切。若饮食搭配不当，长期偏食或挑食，极易引发营养不良。此病症若未及时调理治疗，将对孩子造成严重影响。那么，如何调理小儿营养不良呢？让我们共同探讨。

小儿营养不良如何调理

1.香菇粥

材料：香菇5克，粳米50克

操作步骤：首先，将香菇用冷水浸泡至充分发胀，随后清洗干净并切成小丁；接着，将粳米也淘洗干净。将适量水倒入锅中，加入香菇和粳米，用大火煮沸，再转小火慢炖至粥成。

功效：养血和中，健脾益气

2.乳粥

选用牛乳或羊乳，分量适中，搭配50克大米，白糖用量亦需适宜。

制作方法：首先，需将大米彻底洗净，随后置于锅中，加入适量的清水，以文火慢煮至粥体半熟。此时，滤去米汤，再加入牛乳和白糖继续熬煮成粥。建议在早餐或晚餐时热食，空腹食用更佳。

功效：补血润燥，和胃健脾

3.鸡内金白糖饼

配料：鸡内金四枚，面粉250克，糖分适量。

制作方法：先将鸡内金晒干研磨至极细粉末，再与面粉、白糖充分混合，依照常规手法制成薄如纸片的小饼，煎至酥脆似饼干，可作为小吃享用。

功效：消食健脾

4.参芪鸽肉汤

食材：选用乳鸽一只，搭配党参十克，黄芪十五克，白术九克。

操作步骤：首先，清理乳鸽，去除多余羽毛及内脏。接着，将党参、黄芪、白术研磨成粗粉，用布包好，填入鸽腹。采用隔水炖法，直至鸽肉熟烂。每日一剂，连续服用。每三天炖制一剂，共服4至6剂。

功效：本方适用于气血两虚者

5.百合蒸鳗鱼

食材清单：精选百合100克，上等鳗鱼肉250克，佐以适量黄酒、味精及精盐调味，点缀以少许葱末与姜末。

操作步骤：首先，取新鲜百合，去除其内膜，以精盐仔细擦拭，确保盐分渗透，随后清洗干净并切块，置于碗中。接着，将鳗鱼肉切成小丁，加入少量盐，用黄酒浸泡10分钟，随后置于百合之上。最后，撒上姜末、葱末及味精，放入蒸笼，蒸熟即成。

功效：润肺清心，补虚扶羸

通过上述介绍，相信大家对小儿营养不良的调理方法已有了解。营养不良对孩子的成长影响深远，家长们务必在生活中提高警惕，确保孩子饮食均衡，荤素搭配得当，以预防营养不良的发生。