哪些原因会引起口水苦涩？

口苦现象虽常见，却预示着身体可能存在隐患。正常情况下，口水应无苦味。《内经》记载，口苦与“胆瘅”症相关。《素问·奇病论》指出：“口苦之病，名为胆瘅。患者常因思虑过多，胆虚气逆，致口苦。”需注意，“口苦”是症状，“胆瘅”是病名，二者不可混淆。口苦是胆瘅的主要症状之一。究竟何种原因会导致口苦呢？

1、口腔炎症

口腔问题尤为常见，如口苦之感，常由口腔炎症引发，诸如牙龈出血等症便是典型例证。此类原因普遍存在，望大家予以重视。

2、精神性口苦

现代职场生活压力重重，导致众多人士长期承受工作精神压力，生活作息紊乱，睡眠质量低下，缺乏体育锻炼，进而引发口苦症状；而吸烟过量、酗酒、打鼾、张口呼吸等不良习惯，亦易导致口干口苦。

3、胃热口苦

食管炎与慢性胃炎，由于胃动力不足，常伴有胆汁反流及烧心不适，甚至可能导致口苦。若饮食失宜，肠胃功能受阻，食物在胃肠中滞留过久，易生湿热，引发口苦。此外，过多食用辛辣食物亦可能引起口苦之感。

4、肝胆疾病

清晨醒后若觉口苦，往往与湿热之邪有关。肝胆湿热所致口苦，或因肝胆部位炎症所引发，例如肝脏或胆囊发炎，胆汁排泄受阻，从而引起口苦感。

5、某些慢性疾病

糖尿病患者常感口苦，而癌症患者因甜味阈值上升、苦味阈值下降，亦易觉口腔苦涩，故需提高警觉。

口苦虽为常见之症，然若久病不愈，实需引起警觉。建议您前往正规医院消化科就诊，排查肝胆系统疾病，如肝炎、胆囊炎、胆结石、胆囊息肉等。同时，进行癌症标志物检测，以排除癌症可能。若肝胆系统无器质性病变，且癌症标志物正常，不妨转至中医科或大型中医院，由中医师辨证施治，以中药调理疏肝利胆，缓解胃肠热证，调节口苦。

此外，专家强调，日常生活中务必注重口腔卫生，掌握正确的刷牙技巧，并定期洗牙。学会有效缓解生活压力，这对减轻口苦感大有裨益。同时，补充维生素和微量元素，适量运动，以促进胃肠道蠕动，亦有助于缓解口苦症状。