肾寒究竟由何引发？又该如何进行有效调理呢？

肾脏，作为人体不可或缺的重要器官，其主要职责在于清除体内代谢废物与多余水分，并分泌诸如促红细胞生成素等激素。一旦肾脏功能受损，身体便会随之出现不适。肾虚、肾衰、肾炎、肾寒等都是常见的肾脏问题，尤其是肾寒，许多人对此知之甚少。究竟什么是肾寒？它又是如何引起的呢？接下来，让我们共同揭开肾寒的神秘面纱。

肾寒，中医术语，指人体阴阳失衡之症。此症源于肾虚，阳气匮乏。患者常感腹胀，肾虚，阳气不足，呈现显著肾阳虚征象。由此可见，肾寒对患者身体危害甚重。究其成因，为何会导致肾寒？

肾寒是什么原因引起的

1、先天因素

先天禀赋若有所缺，肾乃生命之根本，禀赋不足常致肾精亏虚、肾阳衰弱，无法温煦全身。此状况往往与父母体质相关，若父母阳虚，子女亦多现阳虚之象。

年事已高，体态衰微，肾之精气日渐耗损，脏腑机能逐渐减弱，肾阳亦易受损。

2、后天因素

过度劳累房事或频繁自慰，均可能引发肾阳亏损与精血不足之症。

②饮食失宜，频繁摄入寒凉之品，易伤及肾阳；嗜食寒凉，脾胃受寒，阳虚之症随之而生，进而波及肾脏。

③夜深不寐，损身伤肾，长期熬夜者，往往易致肾阳亏虚。

④若长期饱受精神重压、情绪起伏剧烈或性情急躁，恐损及肾脏，致使肾阳虚弱。

⑤ 若生活环境极端寒冷，或住所长期阴冷潮湿，亦可能诱发肾阳虚之症。

那么肾寒者应该怎么调理呢？

采用食疗、药膳或运动等多种调养手段，皆能有效改善身体状况。其中，食疗尤为推荐，诸如韭菜、枸杞、鸽子肉、猪肾等食材，皆具显著功效。此外，中医药方调养亦不容忽视，诸如……

症状显现：肾寒之气侵袭，脐腹冷痛，腰脚酸楚，筋脉拘挛。选用温经木香丸方以调治。

药方精选：木香、炒葫芦巴、炒补骨脂、去心巴戟天、炒香子、去粗皮桂、炒艾叶、炮裂去皮脐附子、去白焙青橘皮，各重一两。

将九味药材捣碎成粉末，炼制蜜糖调和成丸，大小如梧桐子，每次服用二十丸，宜在空腹时午休前或睡前服用，可用温酒或盐汤送服，剂量可逐渐增至三十丸。然而，药物调理务必遵医嘱进行。