近些年，通过手部情况推断人体健康或疾病十分盛行。手诊逐渐演变成了一门单独学科，它在中西医里均有较长的历史背景。那么问题来了手诊看哪只手呢，是不是也像看手相那样，遵从男左女右的说法呢？

其实懂手相的朋友应该了解，看手相并非完全按性别单纯看一只手，而是双手的情况都得看。同理，手诊也需要看双手的情况，具体看哪些内容该如何看，我们需要深入了解一下。

看手型

前文提出手诊看哪只手，回答是两只手都得看。尤其是看手型时，单纯看一只手不太准确，两只手的形状综合对比来看，就比较明显了。修长偏秀气的手，此人情绪波动大，肝气容易郁结。而短粗的手脾胃功能较差，肠胃病多发。

看颜色

伸出双手看看颜色，如果手偏红，说明心火旺；偏黄的手提示此人脾虚，消化功能弱，会有胃寒腹泻的情况；手偏白则是气血不足，面色苍白，浑身乏力，需要调补气血。

看手指

中医里面认为人的五指对应着人体的五脏，脏腑的好坏在手指上会有表现。具体的观察细节除了看手指颜色，还要看指关节是否肿胀，手指是否有变形等。

触寒热

手诊不仅需要肉眼观察，也需要用手触摸。大夫触摸患者的手部时有一定的手法。手摸上去柔软，皮肤光润，则肌体健康；手偏硬粗糙的，多有淤血或肿块。

看指甲

指甲有竖纹提示肝气郁结，指甲发黑，出现淤青，说明体内毒素沉积。指甲上有横纹可能是肠胃功能减弱，而月牙的大小要适中，指甲光亮才是健康的表现。

针对手诊看哪只手，究竟该怎么进行手诊，文中主要介绍了五个方面的内容。在此强调手诊要看双手，因为两只手的情况需要对比分析，排除劳动或受伤导致的变形，两手差异大还需要进行其它检查才可诊断。