上迎香穴的疗法

上迎香穴，位于鼻翼软骨与鼻甲的交汇处，紧邻鼻唇沟上方。此穴隶属于大肠经，位于迎香穴之上，故称“上迎香”。“迎”寓意迎接，而“香”则泛指各种气味，包括香气。

上迎香穴，源起于《银海精微》，署名唐代孙思邈，亦有人言成书于元代，普遍认为为清代无名氏所著眼科专籍。此乃古代中医在诊疗过程中所积累的宝贵经验之穴。

上迎香穴，一穴多效，擅长缓解鼻塞、鼻窦炎、过敏性鼻炎及鼻腔出血等症候。同时，它还能有效止痛通络、清热散风、宣通鼻窍。在中医实践中，刮痧、推拿、艾灸上迎香穴是常用的三种疗法。

1、刮痧

以刮痧板尖端轻柔刮拭上迎香穴，持续2分钟，既可保健鼻腔，又助疗鼻炎、鼻塞。每周两次，每次3分钟；若辅助治疗，每日刮拭2分钟即可。

1、按摩

轻柔以中指指尖按摩上迎香穴，每次3分钟，每周坚持两次。辅助治疗期间，每日按摩5分钟。持之以恒，此法可养护鼻腔，有效预防鼻疾。