按摩章门穴的好处

肝胆相照，若肝气不舒，腹胀、消化不良等症状便可能显现，尤其酒后不适感更甚。此时，不妨轻按章门穴。章门穴，中医称之为“脏会”，五脏气血汇聚于此，其重要性不言而喻。

章门穴，作为肝经之要穴，对肝脏疾患有独到疗效。其显著功效在于化解黄疸，增强肝力。每日以指轻揉或艾灸此穴，持续十余分钟，效果显著。

古时，人们将着衣脱袍的门户称作章门，其中“章”与“障”同义，意指守护与出入之所。刺激此章门穴位，宛如破除四周的障碍，豁然开朗。

章门穴，作为肝经之要穴，对肝脏疾患有独到疗效。其显著功效在于化解黄疸，巩固肝之机能。黄疸成因多样，症状却多相似，诸如目黄、面黄、尿黄、身黄等全身泛黄现象。治疗上，针对不同病机所致的黄疸，需采取相应方法。然而，作为人体穴位，此问题并不存在。

若察觉肝功能欠佳，或出现黄疸等征兆，抑或因情绪压抑、频繁饮酒等需保肝护肝，不妨定期轻柔刺激章门穴。条件允许者，每日以艾炷缓缓灸之十多分钟；条件有限者，以手指按摩亦能有效。

此外，章门穴作为沟通五脏的枢纽，不仅能够疏通五脏、调和五脏，更位列人体八大要穴之列。定期按摩此穴，能有效预防和治疗乳腺增生等妇科病症。同时，章门穴还具有显著的瘦身效果，敲击此穴能促进胆汁分泌，胆汁增多则消化力强，从而有效分解体内多余脂肪。