中都穴的具体位置

1、位置

小腿内侧，位于足内踝尖上方7寸处，胫骨内侧面的中心，紧邻胫骨后缘，此处分布着隐神经的分支以及大隐静脉。2、关于穴位解剖，

穴下依次分布着皮肤、皮下组织以及小腿三头肌，其中皮肤受隐神经支配。隐神经，作为股神经中最长的皮神经，自股部穿越股腘管，位于膝关节内侧，介于缝匠肌与股薄肌之间，穿过小腿深筋膜，伴随大隐静脉下行至小腿内侧，沿胫骨内侧缘下降，至小腿下三分之一处分为两支，分别分布于小腿内侧和足背内侧的皮肤。此外，还有经络感传现象。

在踝部上方七寸处，胫骨内侧中点刺激时，经络感传相对微弱，主要作用于足厥阴肝经。而于胫骨后缘刺激，经络感传则更为显著，不仅可影响同侧肝脏，还能通达对侧肝脏。此部位亦能影响脾经，若稍向下移动，则仅通肝经；若向上移动，肝经感传减弱，而脾经感传增强。

4、纵横向指压刺激

在内踝上方七寸处，针对胫骨内侧面的中央区域及其两侧各3厘米范围内，每间隔3毫米实施一次指压刺激，发现仅在七寸位置呈现敏感反应；而在同一位置胫骨内侧后缘的远端和近端各3厘米范围内，每隔3毫米进行指压刺激，敏感区域则缩小至七寸上方5毫米范围内。关于穴位名称的探讨，敬请关注。

中都穴之“中”字寓意着体内气血的流转；而“都”字，则关联着先祖的宗庙，在此特指肝脏。刺激中都穴，其经络感传不仅遍及同侧肝经与肝脏，更能延伸至对侧肝脏。6、定穴之理，

（1）位于经络要道之上；（2）该区域对指压反应尤为敏感；（3）感传效应可延伸至对侧肝脏。七、关于穴位的探讨，

中都穴藏匿于内踝上方七寸，紧邻胫骨后缘，其独特之处在于，唯有此处刺激引发的经络感传，方能抵达对侧肝脏，与“都”字相映成趣。此乃肝脾二经交汇之地，擅长调理肝脾之疾。鉴于中都穴感传至两侧肝脏的显著特性，因而成为治疗肝病的优选穴位。