按摩大赫穴的好处

大赫，乃足少阴肾经之要穴。其名蕴含深意，“大”字寓意盛大、强盛，“赫”则形容火焰般炽热，光芒四射。此穴汇聚体内冲脉所泄之高温水湿之气，故而热气腾腾，犹如烈火燃烧，彰显其旺盛之态，故得此名。

大赫穴隶属于足少阴肾经，具备增强性功能之效，擅长治疗阳痿早泄、月经失调、痛经以及痢疾等症状。

一、取穴位置

大赫穴位于腹部下方，位于脐下四寸处，紧邻前正中线旁开0.5寸。具体定位方法为：从肚脐至耻骨上缘画一条直线，将此线分为五等份，肚脐下方四分之三处，左右各一指宽即为大赫穴所在。

二、功能主治

1、功能：散热生气。

2、专注于调理月经不调、缓解痛经、改善带下等症状的妇科疾病；同时针对遗精、阳痿等男性生殖系统疾病进行有效治疗。

三、穴位配伍

选取阴交、肾俞、带脉、大敦、中极穴位，专治阳痿、遗精、带下等症；结合命门、肾俞、志室、中极、关元等穴位，有效治疗男科疾病及不育问题。

四、养生保健

采取仰卧姿势，将一只手掌置于腹部，掌心向内，拇指指向肚脐，以双手四指轻柔按压此穴位，每日早晚各进行一次，每次按压揉动3至5分钟。