侠溪穴的位置及功效

1、位置

足背区域，第四与第五趾之间缝隙，紧邻趾蹼边缘，赤白肉色交界之处。

2、穴位解剖

趾背侧存在动、静脉分布，且覆盖有足背中间皮神经分支的趾背侧神经。在胫侧，可观察到通往第四趾的趾长伸肌腱与趾短伸肌腱，而腓侧则延伸至第五趾的趾长伸肌腱。

3、穴名释义

侠，通“夹”，寓意居中。溪，指地面上流淌的经水。此穴名蕴含胆经之水循地部渠道回流至井穴之意。本穴承接地五会穴所传地部经水，仅发挥其循经传输之效，地部经水未减，犹如夹于渠道，下传至足窍阴穴，故得此名。

4、功效

消散肿胀，缓解疼痛，促进水液流通，调和肝胆之火，平衡肝风。

5、主治

头部剧痛，眩晕不止，心悸不安，双耳鸣响，听力减退，眼角赤痛，面颊肿胀，胸胁部疼痛，膝股间不适，足踝肿胀伴痛楚，疟疾缠身。

6、穴位配伍

① 针刺配风池、头维、悬颅、太冲、印堂、行间，以泻法调理，专治肝胆火旺所致头痛、眩晕；配翳风、听会、外关、中渚、太冲、丘墟，同法针刺，针对肝胆火旺之耳鸣、耳聋；太冲、睛明、行间、太阳穴，泻法针刺，缓解肝火上炎引起的目赤肿痛；颊车、风池、合谷、外关、翳风穴，泻法针刺，治疗少阳风热所致颊部肿胀。

② 针刺配以支沟、肝俞、章门、期门、中庭、三阳络等穴位，采用平补平泻法，旨在疏肝理气、消瘀散痈，有效缓解肝郁胸胁胀痛、乳痈初发等症状。

③ 针对配阳辅、太阳穴位，采用平补平泻针刺法，以理气散结、消肿止痛，专治肝郁所致腋下肿胀及马刀瘿病。

④ 针刺配行间、神门、足窍阴、胆俞等穴位，采用平补平泻的针刺手法，以定惊安神，有效治疗胆虚引起的惊悸症状。

⑤ 选取太冲、足临泣、八风穴位，采用平补平泻的针刺手法，有效祛除风湿，促进关节灵活，疏通经络，缓解痹痛，针对膝股痛、足跟肿痛等经脉痹阻症状实施治疗。

7、疗法

针刺技巧：选取侠溪穴位，实施直刺或斜刺，深度控制在0.3至0.5寸之间。