陶道穴的位置及功效

1、位置

陶道穴坐落于颈部的下方，正居后正中线的位置，恰在第一胸椎棘突与第二胸椎棘突之间形成的凹槽之中。

2、穴位释义

“陶”，寓意金玉之品，特指穴内蕴藏天部肺金之温热真气。“道”，象征着通行之路。此穴名蕴含之意：督脉阳气在此散发热能，转化为温煦之气。本穴所聚，乃身柱穴所传之旺盛阳气，至本穴虽散热而化温，仍沿督脉之道上行，故称“陶道穴”。

3、解剖

在腰背筋膜、棘上韧带与棘间韧带之间，分布着第一肋间动脉的后支，棘间皮下静脉丛，以及第一胸神经后支的内侧支。

4、功效

清热解表，宁神截疟。

5、作用

优化血液循环，缓解恶寒发热、咳嗽、气喘、胸痛等症状；减轻脊背酸痛、疟疾、癫狂、角弓反张等不适。

6、穴位配伍

陶道穴与丰隆、水沟、神门、心俞诸穴联用，专治癫狂痫疾；陶道穴与大椎、间使、后溪同施，疟疾可愈；陶道穴配以合谷、曲池、风池，外感之症得以缓解；陶道穴联合肾俞、腰阳关、委中，胸背疼痛亦能减轻。

7、疗法

① 基本原则：遇寒则施以温补与艾灸，若热症则采用泻针放气之法。② 按摩治疗，需遵循特定规范。

初始动作，请微俯首，以一手轻按头部，另一手拇指按压陶道穴，余四指紧握脖颈，以拇指进行轻柔按压。按摩时，力度宜适中，每回约按摩百次，持之以恒，肺功能将显著增强。

③ 针灸施术要点：沿斜向上方向刺入陶道穴位，深度控制在0.5至1寸之间。