下极俞穴的位置及功效

1、取穴方法

患者采取俯卧姿势定位穴位，腰部下极俞穴位于后正中线，紧邻第三腰椎棘突下方。

2、穴位解剖

穴位之下，依次排列着皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带、弓间韧带以及椎管。此处分布着第二、三、四腰神经后支的内侧支。在腰背筋膜、棘上韧带与棘间韧带之间，可见腰动脉后支、棘间皮下静脉丛，以及腰神经后支内侧支的分布。

下极俞穴之下，依次排列着皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带、弓间韧带以及椎管。此处分布着第二、三、四腰神经后支的内侧分支。

3、功效：强腰健肾。

4、主治病症

下极俞穴擅长缓解腰痛、下肢酸痛、肾炎、小便不畅、遗尿、膀胱寒症、腰肌劳损、腹部疼痛、腹泻及肠疝痛等症状。

腰腿不适：腰痛伴随下肢酸痛；泌尿系统困扰：排尿不畅，遗尿，膀胱感寒；其他病症：腹泻，腹部疼痛。

5、穴位配伍

下极俞穴与腰眼、肾俞、委中同用，专攻腰痛顽疾；若配委中、命门、肾俞，腰痛亦能得解；下极俞穴联合肾俞、中极、气海、三阴交，遗尿问题可望缓解；至于腹泻，下极俞穴搭配中脘、天枢、足三里，疗效显著。

6、刺灸方法

针灸深度介于0.5至0.8寸之间，适宜采用艾炷灸或温针灸壮法；艾条灸则需持续5至10分钟。