居髎穴的位置及功效

1、位置

居髎穴，位于人体髋部，恰在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点之上。

2、穴位解剖

臀部肌肉群包括臀中肌与臀小肌，同时分布有臀上动脉与静脉的下分支；此外，区域内还分布着臀上皮神经和臀上神经。

3、穴名释义

居，即住所或居室，寓意停留。髎，指孔隙。居髎之名，意指胆经气血汇聚于此，通过穴位的地部孔隙注入大地。此穴接收维道穴传来的地部经水，汇聚于穴周，再通过地部孔隙流入大地，故称居髎。

4、功效

益肾强健、舒筋活络。

5、主治

腰腿疼痛、足部无力、瘫痪症状、腰腿麻木、下肢痿痹等症候。

6、穴位配伍

选取肾俞、腰阳关、环跳、风市、委中、阳陵泉等穴位，运用平补平泻的针刺手法，有效舒展筋骨、疏通经络，针对腰腿痹痛、下肢瘫痪等病症进行针对性治疗。

② 精选三里、阳陵泉、悬钟、丘墟、太溪等穴位，采用针刺补益之法，旨在强筋壮骨，有效治疗肾虚引起的足部痿弱。

③ 针刺腰眼、关元俞、环跳、风市等穴位，采用平补平泻法，以活血化瘀、缓解疼痛，专治气虚血瘀所致的腰胯疼痛。

④ 配以足厥阴肝经之期门、大敦穴，采用针刺泻法，气海穴则宜施以艾灸，以达理气散结之效，专治寒疝之症。

⑤ 针刺八髎、肝俞、脾俞、三阴交穴位，采用平补平泻的针刺手法，调节气血，疏通经络，以疗气滞所致月经失调。

7、疗法

针刺技巧：选取居髎穴位，斜向刺入1.5至2寸深，局部可感酸胀不适。

② 艾灸操作步骤：选取居髎穴位，采用艾条进行灸疗，持续10至20分钟；或使用艾炷灸法，于居髎穴施灸5至7壮。

③ 补充说明：股骨头坏死患者常伴有肾虚寒湿症状，表现为腰髋关节及下肢畏寒肢冷。在临床治疗中，可联合运用艾灸肾俞、环跳、委中等穴位，以增强补肾填精、温经散寒的功效。