健康的身体是我们每个人都所向往的，毕竟身体才是革命的本钱，如果连一个健康的身体都拥有不了还谈什么未来可期。今天小编给大家分享一下健康之路中有关的舌诊的一些心得与体会，众所周知要想拥有一个好的口腔，那么关注舌头的变化是必不可少的，舌头除了是人体的重要味觉器官还能更加生动形象的反应出来我们的五脏六腑出现什么问题，在一定程度上来讲舌苔的不同可以反映出我们的身体健康状况。

那究竟什么样的舌头舌苔才算是健康的呢？首先健康的舌头是呈现粉红色的，而且在舌头上还附着一层淡淡的白色舌苔，这个可以照着镜子自己做一下对比就可得知，如果你的舌头不是这样的颜色，那么你一定要当心了。说明你 的身体健康出现了问题需要及时的就诊治疗。 另外不知道大家在生活中遇到过这样的一些情况，比如经常性的咬到自己的舌头，虽然我们不是故意的但还是会在吃饭或是说话时不小心咬到，那种感觉相信大家都有所体会，那你们知道为什么我们会无缘无故咬自己舌头吗？

这其实和我们的生活习惯息息相关，就像我们说的每个人的咀嚼方式不同，所以在吃饭的时候嚼咽食物的频率也是不同的，但是还是建议大家吃饭时不要大口大口的吞咽，还是细嚼为好。

再者经常的咬到舌头会有中风的前兆，当然这里说的是老年人，一般来说中风发病前，人体的大脑血管堵塞会损伤到我们的舌头还有咀嚼肌运动的神经，使得口腔内舌头不能灵活的运动，就会大大的增加咬舌头的机率，如果家里的老人经常有这样的症状那么一定要及时的去治疗。

无论是科技发达的现在还是古代，我们的祖先已经发现了通过舌头来辨别身体健康的技巧，健康面前无小事而健康之路关于舌诊的研究更是数不胜数，我们一定要重视起来，避免错过治疗时机。