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可以说肾脏乃是我们人体不可缺少的一个器官，它也是泌尿系统不可缺少的一个器官。当然，肾脏与人体健康还是息息相关的，如果肾脏出现了问题，就容易引起一些肾病，比如肾结石等等。我们对肾的理解往往建立于西医之上，那么问题来了，我们国家的中医对于肾的功能与作用又是怎样定义的呢?

中医对肾的认识，内涵比现代医学解剖之"肾"广泛。它认为肾在人体是一个极其重要而又包涵多种功能的脏器;内藏元阴元阳(肾之阴阳的别称)，为水火之宅，是先天之本，生命之根。中医的肾与膀胱、骨髓、脑、头发、耳、二阴等构成系统。

中医认为，肾为先天之本，寓元阴元阳：先天之本是指人立身之本，“人始生，先成精”，而肾藏精，故肾为先天之本。元阴是指阴精，元阳是指元气，元阴元阳在人的生命活动中——从孕育成形到发育壮大过程中起着决定性作用。

肾藏精，主生长发育：肾主藏精，以气为用，关系着人的生长发育。肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，也关系着人的生殖能力。

在整个生命过程中，正是由于肾中精气的盛衰变化，而呈现出生、长、壮、老、已的不同生理状态。人从幼年开始，肾精逐渐充盛。到了青壮年，肾精进一步充盛，乃至达到极点，体壮实，筋骨强健。而待到老年，肾精衰退，形体也逐渐衰老，全身筋骨运动不灵活，齿摇发脱，呈现出老态龙钟之象。打个比方，假使人是棵大树的话，肾就象大树的树根一样，根深方能叶茂，同样道理肾好身体才好。对生长发育障碍临床治疗中，补肾是重要治疗方法之一;补肾填精又是延缓衰老和治疗老年性疾病的重要手段。

其主要生理功能有：

1.贮藏精气，为人体生殖、造血、生长发育、防卫病邪的基础物质;

2.平衡身体水液代谢，与膀胱合作排泄尿液;

3.负责纳气，协调呼吸运动;

4.主骨生髓，养脑益智;

5.促进头发生长;

6.肾气通耳，控制听力;

7.控制二阴的开合。

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