如果怀孕了，饮食上要特别的注意，避免吃一些可能会影响到胎儿的食物。孕妇不能吃活血化瘀的食物，可能会引起流产，特别是前三个月。但是孕妇也需要均衡摄入各种营养，饮食要多样丰富。怀孕后身体会有各种的不适症状，如果怀孕期间肾虚吃什么好？
 
孕妇肾虚是很常见的一种情况，主要是会腰部酸痛，而且尿频，如果是轻微的肾虚，那对胎儿的发育不会有太大的影响，但是如果是严重的肾虚，会影响到胎儿的发育，甚至导致胎儿发育异常，或者是流产。
 
所以说孕妇要重视肾虚的问题，如果肾虚严重的话，可能要吃一些中药进行治疗调理，缓解症状，但是用什么药一定要咨询过医生，毕竟孕妇是不能乱吃药的，以免影响到胎儿的正常发育。其实孕妇肾虚，主要还是需要通过食疗的方法来调理，这种方法更好，不会危害到孩子和孕妇。 处于特殊时期的孕妇，想要治疗肾虚要注意的事情更多，不能吃损害到胎儿的药物，即使是吃药，也是以中成药和中药为主，只有肾虚情况很严重的时候，才会在医生的指导下吃补肾的中药，比如保胎灵片，固肾安胎丸和滋肾育胎丸等。
 
肾虚的孕妇，在生活上也要有健康的习惯，要进行适当的运动，要有足够的睡眠，不能熬夜，保持良好的心情，还可以多按摩足部，热水泡脚等。在饮食上，怀孕期间肾虚吃什么好，可以吃些补肾的食物，特别是黑色的食物，比如乌鸡，黑豆，芝麻和桑葚等，饮食要清淡，少放盐，而且不能吃生冷的食物，可以喝枸杞茶，补肾养生茶，吃山药莲子粥等。
 
孕妇怀孕期间肾虚吃什么，也可以吃羊肉，泥鳅，韭菜和牡蛎等，可以缓解腰酸乏力等肾虚的症状。孕妇肾虚要用正确的方法补肾，而且也要定期去做好产检，以确保孕妇和孩子的健康情况。