傍晚躺在床上，自己按摩脚底，如果觉得有疼痛感，这是不是提示患有肾虚呢。相信一部分有过这种体验的人会发出此问，到底按摩脚底疼痛是肾虚吗，这很难明确地回答，因为情况比较复杂。

脚底的穴位非常多，如果按摩正好按在某个穴位上，产生疼痛感，或许对应的部位提示存在某些问题。但从多年临床经验来看，肾虚的人群并不一定出现脚底疼，而脚底疼的人也未必有肾虚。

造成按摩时脚底痛的原因可能是白天走路太多了，或许是脚部神经受损导致的疼痛。对于按摩脚底疼痛是肾虚吗，很多中医大夫表示并没有这个说法，至少目前没有发现二者有什么连带关系。

肾虚是现代人比较常见的一种病症，它可以出现在任意年龄段，而且症状十分复杂。肾虚者在中医里面要区分是阴虚还是阳虚，只有区分之后才能更好地采取针对性治疗。

肾阴虚患者容易出现腰膝酸软，膝盖无力，全身疲乏，没精神，面色苍白，小便清长，男性早泄，女性月经不调。调理时采用六味地黄丸，或是开中药方坚持煎服。

如果患有肾阳虚，会出现失眠盗汗，心慌气短，四肢寒凉，畏寒怕冷，记忆力下降，注意力不集中。调理肾阳虚应滋补肾气，调和脾胃，宜用金匾肾气丸等效果不错。

一段时间内出现脚底疼痛的情况，可以用温水泡脚后轻轻按摩，减少走路的时间，适当活动筋骨。也可以采取中医针灸进行调理，针刺疼痛部位以达治疗目的。

到底按摩脚底疼痛是肾虚吗，总的来说不是，肾虚并不会引发脚底按摩时出现疼痛的情况。但是长时间伴有肾虚的人，有可能引发了一些慢性病，从而间接导致脚底疼，需要找大夫具体检查再用药调理。