根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

医学临床研究说明，假如男性肾虚且不立即恰当地补充，极可能引起多种多样病发症状。例如：“肾虚”会引起漫性支气管炎、肺气肿、高血压。那麼肾虚影响精子的质量吗?

回应是毫无疑问的，肯定是影响的，男性精子的存活率会减少并且品质会较为差，肾是藏精的场地，因此假如肾虚得话对男性精子是有挺大影响的。因而，建议肾虚病人是要尽早的接纳医治的。那麼怎么办呢?

经诊断后立即靠谱合理的医治是很重要的，肾虚多见累积成疾，切不能用急功近利而用大补之药食补，而应渐渐地调养，医治的关键所在舒筋活血，推动腰部肌肉合理的血液循环系统，氧浓度互换对比度，才可以真实提升腰部肌肉，修复腰部肌肉，周边十字韧带的椎间盘维护功效。那样可合理的治疗肾虚 提升性能力。

此外，适度健身运动可防衰老，但抗压强度不适合很大，应取工作能力所至的体育运动，以推动血液循环系统，可改进血瘀、气损等状况。溜达、跑步、慢跑，或在河卵石上赤脚适度走动，都是推动血液循环系统，对肾虚有輔助医治功效。

肾虚影响精子存活率，早泄会造成 精子的质量降低，这类状况下需要壮阳补肾医治。建议，一维持信心情况，要学好自身在工作中和日常生活自身缓解压力，降低性生活频率提高性生活品质，二多锻炼，改进身体素质，多吃韭菜，淮山药，枸杞，牛肉、羊肉等补肾壮阳食品。

本网站www.00308.com是一个健康养生资讯网站，提供关于男女老少孕等养生相关内容分享，比如男女养生小常识、健康饮食科普、中医诊断中医调理、如何健康减肥、各类疾病如何判断及自我调理等等内容，仅供参考，如想了解更多养生知识就关注308养生网。