根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

肝肾阴虚、阴虚火旺是中医基础理论中的一个专业术语，肝肾阴虚和阴虚火旺也是中医学的症，平时讲的肾虚，包含肝肾阴虚和阴虚火旺，也包含了肾脏功能的阴阳两虚。腰酸困乏，四肢酸软等，是阴虚火旺和肝肾阴虚相互的病症。肾阳不足是物质的，肾气和肾精是作用的。阳虚主要表现的是外在的，有畏冷的病症，肾阴虚表现的是本质的。肝肾阴虚易早泄频繁遗精，阴虚火旺阳痿较多。

手脚冰冷是肝肾阴虚還是阴虚火旺

1、肾阴虚症状

假如耗费的物质比较多，如肾气，或夫妻生活过度经常，或劳动力(包含头脑、精力)过多，或生出来人体弱，物质条件较为低，出現腰酸腿软、四肢乏力、耳鸣头晕，脱发，牙松，记忆力下降，性欲低下，频繁遗精、早泄这些，为肾阴虚的症状。肝肾阴虚非常容易出現虚火，中医基础理论阴虚生内火，非常容易出現五心烦热，睡觉的时候非常容易盗汗。青年运动量很大，不论是学习培训、锻练，物质损耗较多，性欲望不非常低，但早射，或有频繁遗精状况，要补肾阴。

2、肾阳虚症状

最普遍的肾阳虚症状是腰痛并且发冷及其手脚冰冷、伴随尿频尿急状况。阴虚火旺有和肝肾阴虚同样的病症如，腰酸腿软，四肢乏力，也有性欲低下，由于是阳虚，中医基础理论阳虚生外寒，会出現畏冷的病症，脸色虚白，畏冷，手脚冰冷、小便不利，排便较稀。性欲望较为不高，和现代科学上说的雄激素不高有相似之处。男性朋友最先觉得到腰痛，由于腰是肾之府，痛的另外能显著觉得得腰里边发冷，它是最典型性的肾阳虚症状。随后会拓展到病人全身，全身都是感觉冷。

二者最明显的区别：阳虚畏冷，阴虚发热。

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