根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

阴虚火旺是中医病症名，在生活当中也是比较常见的一种症状表现，它主要指的是肾水不足，心火旺盛，从中医的角度来说，可以通过一定的中药来进行调理，对于男性来说如果出现阴虚火旺，往往说明身体体质下降，不注意饮食的调养，可能会导致肾功能出现下降等等，我们来了解一下男人阴虚火旺怎么调理？

男人阴虚火旺怎么调理

一、中药调理

1.黄连阿胶汤：具有养阴清热的功效，主要成分有芍药、黄连、阿胶各9克，黄芩4.5克，鸡子黄2枚，用法为先将所有药物放入锅中煎煮，然后去渣饮用。温服。服用药物后，患者心烦气躁、失眠多梦、口苦咽干的症状明显减轻。

2.猪苓汤：具有滋阴清热的功效，主要成分有茯苓、泽泻、猪苓各15克，阿胶8克，滑石18克。用法为先将茯苓、泽泻、猪苓放入锅中煎煮，煮好后取汁加入阿胶再煮。阿胶溶后即可服用。服用药物后，患者小便不利、四肢酸痛、心烦气躁的症状明显减轻。

3.二阴煎：具有清热补肾的功效，主要成分有玄参、甘草各10克，木通9克，麦冬、茯苓、生地各12克，灯芯草30根，炒枣仁18克。用法为将所有药物放入锅中煎煮。

4.珠母部益方：具有养血安神、育阴潜阳的功效，主要成分有黄柏、知母各10克，女贞子、熟地各15克，白芍12克，龙骨30克，酸枣仁9克，珍珠母60克。用法为将所有药物放入锅中煎煮。

二、饮食调理

1.枣仁地黄粥：具有滋阴安神的功效，成分为酸枣仁、生地黄、粳米，做法为将20克枣仁和15克生地黄与梗米一起放入锅中熬煮成粥。

2.桂圆红枣粥：具有养血安神的功效，成分为桂圆肉、红枣、粳米，做法为将15克桂圆、5粒红枣与梗米一起放入锅中熬煮成粥。

3.柏子仁粥：具有润肠通便、养心安神的功效，成分为柏子仁、蜂蜜、粳米，做法为将15克柏子仁和梗米一起放入锅中熬煮成粥。

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