很多的女性朋友们都知道，基本上我们每一个月都会来一次月经，那么只要有月经来临的话，代表着我们的卵子都是正常排出的，我们还拥有生育的能力。如果我们的月经已经发生了绝经的情况，则是代表着我们的身体已经进入了一个衰退时期。那么你知道女人生理周期的一些相关冷知识吗？这一期就给大家来简单的介绍一下。 女人生理周期一般来说平均在28天左右，但是根据一些人的体质不同也会出现一定的差别。但是大家需要注意的是，女人的生理周期一定不能低于20天，或者是超过35天。一般来说，低于20天的话则是被称为月经周期过短，那么这种情况则代表着我们身体的雌性激素分泌是比较少的，身体的血气是比较亏空的，也就是在中医上来说是一种体虚的表现，我们一定要在日常的生活当中注意滋补自己的身体。如果我们的月经周期是高于35天的话，则是代表着我们的月经周期过长，雌性激素分泌比较旺盛，甚至是我们的子宫内部已经产生了一定的病变。
 
那么我们在生理周期的时候一定需要观察我们的一个月经周期的状况已经月经来量的多少，否则很容易忽视我们身体发出的一些健康警告信号。生理周期不仅仅是我们子宫的一个正常的循环同时也是我们身体整体的一个学期循环的体现。月经周期经常不稳定的话也代表着我们的身体已经出现了一定的循环问题，那么这个时候如果不加以重视的话，很有可能爆发其他内脏性的疾病。
 
女人生理周期如果变得非常的规律的话，那么从外表上来说也可以使我们的皮肤变得光滑有弹性。另外一方面的话也可以使我们的子宫保持一个青春永驻的状态，让我们拥有持续的一个生育能力。但是如果生理周期不是非常稳定的话，大家一定要在日常的生活当中注意观察一些异常的现象，及时的去告诉自己的医生，这样一来的话才可以尽早的去发现疾病，免去自己遭受病痛的折磨。