不分女性会出现乳房不定时肿痛的情况，有的人是左边出现疼痛，有的人则是右边，那么右侧乳房隐痛怎么回事？有没有什么方法可以缓解这个情况呢？接下来一起来了解下吧！

一、右乳房隐隐作痛的常见原因
1、乳腺增生肥大 乳房增生是指乳房组织的异常增生，主要表现为乳房组织增多、形成结节、乳房触感不舒服等变现。增生时就好比正常的乳房空间被压缩了，乳房被撑大后就会出现疼痛反应，如果是在来例假的时候，那么这个情况会加重。
2、乳腺炎 乳腺炎一般是由于乳腺组织出现了炎症或感染所致。如果出现右边的乳房有疼痛症状，需要考虑是不是患有乳腺炎。母乳堵塞、细菌感染等都会引起乳腺炎。不仅会引起乳房疼痛，还会伴有乳房红肿、发热等情况。
3、乳腺囊肿 要了解右侧乳房隐痛怎么回事还需要考虑是不是由于乳腺囊肿引起的。乳房有隐痛感，通常是因为乳腺囊肿里面充满了粘液，一般会有触痛，如果囊肿变大或者合并了炎症，还会有其它的表现，例如疼痛、胀痛。

二、乳房右侧疼痛，自我缓解有哪些方法？
1、冷热敷 热敷能加速血液流通，减轻胸部肌肉的疼痛。而用冰敷法能减轻胸部的红肿及发炎，减轻胸部不适的感觉。可以根据自己的感觉来选用合适的外敷方式。
2、轻柔的按摩 可以做一些胸部按摩来减轻右边乳腺的疼痛。使用温热水淋浴后，在胸部上涂上一层薄薄的精油，轻轻按摩，能加速全身血液循环，排通淋巴，缓解胸部疼痛。不过，在对胸部进行按摩的时候，一定要控制好自己的力量，以免引起过多的刺激。

通过更深入的了解右侧乳房隐痛怎么回事，我们便能更好的处理疼痛，并采取镇定的方法，减轻疼痛，但是若疼痛仍在继续，需就快就医。