养生已经演变为一种生活态度和方式，它不仅能够预防疾病，还能增强体质，延缓衰老，提高我们的生活质量。养生的方法有很多，只要掌握一些简单实用的养生小知识，就能让自己的身心更加健康。308养生网www.00308.com为大家介绍挤奶了乳房发炎的知识，一起来看看吧。

女性产后容易出现喂奶问题，比如说经常会出现的奶水不够，或者是积奶的情况等等。如果是奶挤着了怎么办呢？要找到疏通的方法，这样才能让宝宝得到母乳的满足。

如果宝妈们出现了积奶或者是压奶的情况，可以让孩子多吸奶，因为让宝宝多吃奶，可以减少奶水淤积在乳房内的情况，这样可以有疏通乳腺的作用。

很多家属觉得宝妈需要多多的产奶，所以会为产妇准备各种的汤水，汤水喝多了，产奶就会比较多，如果你有积奶的情况，那么一定要避免汤水的摄入，以免奶水过多。

产妇有积奶的情况，会有发烧的情况，这个时候一定要把奶水挤出来，以免出现乳腺胀痛硬结的情况出现。如果你没有经验的话，可以请专业的催乳师帮忙。

产妇有因为积奶的原因导致发烧的问题，如果超过了38.5的话一定要及时退烧，产妇不建议使用药物，如果比较严重的话，需要选择退烧药治疗，发烧的时候最好不要喂奶了。

心情对于产妇来说也是很重要的一个问题了，如果积奶的话，会影响产妇的心情，也会不太容易恢复，所以说良好的心态可以让疾病尽快恢复，而且也可以减少产后抑郁的问题。

哺乳期妇女患上乳头炎后，乳头会出现红肿疼痛的症状，这时哺乳期妇女在婴儿哺乳喂奶的过程中，先用疼痛较轻的乳房给婴儿哺乳，并随时变换婴儿哺乳体位；在喂奶的过程中如果临时有事要终止喂奶，不要强行将乳头从婴儿口中拔出，这样容易伤害乳头，应轻按婴儿下颚等待婴儿自然张开嘴巴后再拿出乳头。每次哺乳结束后可以用几滴乳汁涂抹乳头，滋润乳头，避免乳头皲裂。同时，要做好乳房、乳头的保养工作，如果乳头炎的症状不太明显，最好用温开水清洗乳头和乳晕，控制炎症的进一步发展，适当的清洗有利于缓解炎症加重，如果产生疼痛感，可采取适当的冰敷治疗，如果乳头炎症发展严重的哺乳期妇女，要及时的前往医院检查、治疗。

二、哺乳期乳头炎会出现乳头脱皮的症状。

哺乳期乳头炎主要是因为乳头皮肤由于婴儿母乳喂养，导致的乳头皮肤破损而造成的病菌感染发炎，一部分的哺乳期乳头炎的妇女会出现乳头脱皮的现象，可能还会出现乳头刺痛的症状，如果乳头已经皲裂刺痛，哺乳期妇女在哺乳前应先将部分乳汁涂于乳头上，待其自然干燥后在进行婴儿哺乳。当哺乳期妇女遇到这样的情况，要注意做好乳头的保养、护理，选择合适、舒服的内衣，保护乳房、乳头的健康。

三、哺乳期乳头炎会出现乳头溢液的症状。

哺乳期乳头炎患者会出现乳头溢液的症状，但是因为患者的情况不同，出现的症状也会不相同，当出现乳头炎的乳头溢液症状时，哺乳期妇女应做好乳头的保养，同时了解到乳头炎的症状后，应防患于未然，提前做好乳头炎的防治工作，避免影响身心健康，造成更严重的疾病。

四、哺乳期乳头炎还可能出现乳房有硬块、寒颤、体温升高、畏冷等症状。

有一部分哺乳期乳头炎患者还可能出现乳房有硬块、浑身打寒颤，体温升高，畏冷的症状，具体症状因个人的体质不同而存在差异。

以上症状为哺乳期乳头炎的症状。乳头发炎属于比较常见的乳腺的急性的发炎疾病，哺乳期妇女处于特殊的时期，更应该做好前期的乳头炎的预防，日常注意保养乳房、乳头，哺乳喂奶的过程中要注意乳头的破损，喂奶后要做好清洁和乳头防皲裂等工作，如果不慎患上乳头炎，更应注意乳头的保养和护理，避免炎症的加重，同时，及时治疗，遵医嘱用药，注意禁止食用辛辣、生冷、刺激性的食物，多喝水。