友情是在社会中能够给到陪伴、与你共同进步的一种重要情感。在自己受伤时能有一个朋友陪伴，也许漫长的人生也不会感到那么孤单。

但人心难测，且人的差异性太多，经营情感是一道难题，很多人都是被朋友伤了心决定放弃这段友情的。

在放弃友情时，应该做什么？

1.考虑是否原谅

破窗理论属于心理学范畴，在友情里也是同样适用的。

有时候友情之间的一些摩擦其实是可以被原谅的，且在感情复原时，也并不会影响彼此的感情，此阶段称为：彼此达成理解。

而到了原谅阶段，若是无心之失，可以考虑原谅。若是在复盘时，仍然觉得心已经伤透了，那就选择放下这段感情，选择从痛苦的友情里解脱吧。

2.清理之前的记忆

被朋友伤了心决定放弃时，可能也经过了漫长的思考过程，想必是受到了巨大的伤害，双方的友情已到了不可挽回的地步。

如果真的打算将彼此间的友情放下，先将之前过往所有的物品整理出来，包括手机照片，感情成了伤害，就不要继续再留恋过往，自主选择处理的方式，可以清空也可以搁置在某处。

3.记住一个原则

跟过往做了结时，倒也不必做到绝交的地步，这才是真正的放下。请记住感情里一个比较重要的准则：友情是相互的，而不是单向的。

若是对方也珍视这段感情，会给你一个合理的解释，但希望能明白的是，如果不是在气头上，对方却还能对你恶语相向的，可能于对方而言，这份友情仅是你的一厢情愿而已。

被朋友伤了心决定放弃，可以做回普通的朋友，让自己的内心真正得到解放，不必去纠结在对方的感情里，自己是否还重要，放下有时也是为了成全自己。