焦躁症是一个比较口语化的名称，在医学生通常称作焦虑症，而焦虑症与焦躁症又有不同，焦躁症是在焦虑的基础上，出现了焦躁不安、烦躁易怒的症状。如果你觉得自己有焦躁症，不知道该怎么办，不妨先来看看焦躁症都有哪些具体症状，再做判断也不迟。 1、容易情绪化
患有焦躁症的人，比较容易情绪化，前天还开心的要飞起来了，明天马上就感觉情绪低落，活不下去了，会有一直的情绪低落或情绪激动。并且，焦躁症的人会过度悲观，一旦情绪低落，就会觉得自己或者没有意义，自己的人生、自己的未来没有希望了。

2、对什么都无兴趣
焦躁症患者会对生活、工作或是学习，都提不起兴趣，就连自己曾经热衷的某件事情，都失去了兴趣，对周围的人和事漠不关心，懒得计较、懒得努力、懒得去争取。如果你觉得自己有焦躁症，可以看看自己是否有这样的情况，并且情况严不严重，严重的就要及时寻求心理诊治了。

3、焦躁不安
焦躁不安是焦躁症一个很重要的表现，患者会在情绪低落的同时，产生焦躁不安的情绪，如果受到外界刺激，或者在某个特定的环境，患者还会出现焦虑、紧张、害怕、出汗、发抖、大喊大叫的症状，同时伴随着胸闷气短、情绪激动的情况，若是出现身体上的疼痛，需要及时进行就医。

总之，不要轻易的对自己下结论，觉得自己有焦躁症，若是确实出现了与焦躁症表现相似的情况，但又不确定的，建议到医院寻求医生帮助，做焦虑测试，看一下自己是否真的有焦躁症，积极配合医生的诊治，相信很快我们就会摆摊病症的折磨，拥有健康的体魄。