焦躁症是一种普遍存在的情绪障碍，其中男女性别和年龄均可受到影响。焦躁症的持续程度分为轻度、焦躁症中度和重度三种，而中度焦躁症是在这三种状况中较常见的一种。患有中度焦躁症的个体可能表现出持续的心理压力、担忧和恐惧，且伴有强烈的躯体症状，如失眠、胃肠道问题以及紧张自责等。

虽然焦躁症中度会对患者的日常生活造成不小的影响，但幸运的是，还有很多解决令人担忧的方法。尤其值得一提的是药物疗法和心理辅导疗法。以下将对药物疗法和心理辅导疗法作进一步的阐明。 药物治疗可以作为快速、有效的焦躁症治疗途径，通常包括抗抑郁药物、催眠药物、镇静药物以及复合药物。药物治疗的主要目的是缓解焦躁症的症状，并使病人的情绪状态更加稳定。然而，药物治疗有可能带来不良反应，并暂时阻碍焦躁症患者对外界的信息记忆和理解程度，因此，药物治疗只有在严格遵医嘱的情况下才能在身体和精神上受益。

心理辅导治疗因其可以深入患者的心理机制而受到越来越多的人们青睐，尤其是睿智的焦躁症患者更加认同这一疗法。在心理辅导治疗中，患者可以与心理咨询师进行深入而又坦诚的交流，并结合实际行为的调整来探索自身内心的欲望、处理自身情绪问题的能力，从而促进患者正确看待自己及解决自身情绪困扰。

不仅如此，对于处于焦躁症中度抑郁状态的个体而言，必须给予正确的鼓励和支持，以使其重新找到自我的信任，从而定期参与体育活动或其他活动，增加有趣的社交活动。不仅如此，家人和朋友也可以发挥强大的鼓舞作用，帮助患者重拾自信，进行自我康复，并参加有目的性的社区活动，从而达到自我支持的目的，有效缓解焦躁症。