强迫症真的很难受，严重的话，不止自己难受，还会影响身边的朋友。丽丽就是一个典型的强迫症患者，身边的人都被她“迫害”过。因为这毛病，丽丽的家里人总是被她弄得头疼，同事也是颇有感受。 那丽丽应该如何战胜强迫症呢？
1、药物治疗如何战胜强迫症？药物治疗很管用。强迫症表现为一种反复出现，自知不合理、不必要、力图摆脱而又无法摆脱的观念、意向和行为，例如病人对于做过的事或无关紧要的事反复进行回忆，明知不必要，但无法控制。严重的强迫症患者，可以选择进行药物治疗，这是最简单有效的方法。对患者的病情也是最有效的。

2、心理治疗面对这样的心理疾病，心理治疗对强迫症来说是极为有效地。很多人觉得去看心理师是一件很丢脸的事情，所以很多人都很抗拒心理治疗。但是心理治疗能够让患者对周围环境、现实状况有正确客观的判断，对患者地病情有很大的帮助。

3、自我调节轻度的强迫症患者，他们的症状较轻，情况看起来更好。这个时候，患者们应该如何战胜强迫症呢？症状不严重的情况下，患者可以尝试着自己进行自我调节，学会放松，做点别的事情去转移自己的注意力，比如说运动之类的。在一个就是不要害怕失败，俗话说的好：“失败乃成功之母。”害怕失败是强迫症患者的症状之一，强迫症患者可以尝试挑战自己，不要害怕失败，止步不前。这样的自我调节对于自己的病情是有很大的帮助的。如何战胜强迫症？战胜强迫症其实并不难，难点是很多人对这样的病不理解，不当回事。觉得这无关紧要，导致很多人都错过了最佳的治疗时间。战胜强迫症是一个持久战，家人应该理解支持和鼓励患者，这对他们的病情是有很大的帮助的。