强迫症是指严重的、固化的、无端的、盲目的、强迫性的思维和行为，且令人严重不安的心理疾病。伴随着生活压力和节奏的加快，世界上约有2000-3000万人患有强迫症。强迫症患者需面对各种困难和挑战，只有激发自己的决心、坚定意志、改变心理观点才能战胜强迫症。
强迫症的挑战之一，是如何让强迫症患者重拾梦想和正面的生活态度。随着强迫症袭击的增加，许多患者不再有完勤的想法、热情光辉的生活，患者遇到困难就胆怯、害怕，连做一件简单的事情都会心神不安。就算患者尝试做日常简单的任务，也可能会因为过重的压力而因为行为不一致而出现疲惫和痛苦的情况。由于某些不同的原因，强迫症患者中的许多人有可能很难重拾梦想，并发展丰富的生活态度。 摆脱强迫症的另一个挑战，是怎样在社会和家庭中获得更大支持和理解。社会上太多的心理障碍受到歧视，强迫症的患者们也不例外。由于实时焦虑和缺乏专业知识，一般人对于某些特定的行为中有不同的感觉，对强迫症患者的误解也就随之而来。因此，家庭成员应该支持和理解患者，社会也应创造一个正面、悦融的氛围，改变人们对强迫症患者的误解，减少对这类病症的歧视。
要想战胜强迫症，强迫症患者需要重新激活自我意识，调整自己的心态，以一颗坚定的心，不断学习和实践开拓心灵深处的东西，减少负面的情绪，克服心理困难，并在日常中不断调节心理状态，才能斩断强迫症的影响。接受心理咨询，安排给自己具有吸引力的活动，建立起体恤、安全和安抚的社会环境，降低困难和挑战的压力，坚守信念，加强自己的抵抗力，就是一个有效的应对之道。