说到养生这个概念，可能大家并不陌生。但是很多人可能在日常生活的接触有限，所以对于中医养生这个概念的了解期限也比较大。通常情况下，一提到中医养生，可能大家所想到的内容也比较的相同。除了日常饮食方面就是常运动方面。但是我们也要清楚，我们自己的中医养生概念所包含的范围其实很广的，所以刚才也不仅是那么几个方面可以去做。中医养生方式有很多，理疗按摩也算其中的一种。


理疗按摩其实是我们自己日常生活中很常见的一种中医养生方式，相对于颈椎有问题，或是说背部的骨骼等等有问题的年轻人来说，这一种养生方式对于自身的帮助作为更大。现在大多数人因为是坐班，所以一天大概要做几个小时，有的时候几个小时不换一个姿势，或者是说坐姿不当等等。其实这一些问题都有可能会引发相关的颈椎疾病，或是受颈椎痛彻。颈椎疾病和颈椎痛症发生的时候，对于我们自己的日常生活来说其实是影响很大的，很有可能就会造成我们自己无心工作、无心生活的情况。

这个时候我们就可以选择颈椎按摩这一种中医传统的养生方式，来帮助我们进行缓解这类型的状况。首先是因为人类的背部所遍布的穴道其实是很多的，在进行颈椎按摩理疗的时候，我们可以通过按压这一穴道来，帮助我们调整身体各个器官的相关功能。另一方面进行理疗按摩也能够帮助我们疏通背部的经脉和经络，解决体内的血气淤堵，自然对于颈椎的痛症会有很大的帮助。

但是我要知道的是，中医养生的途径和方式其实有很多，但是有一些虽然说他们看起来相似，但是却是不同的。比如说很多人会分不清理疗按摩和推拿的区别。推拿其实是我们自己中医的一种很传统的诊疗手段，它与按摩理疗比较大的区别就在于，它并不与按摩理疗一样通过穴道的刺激，或是说通过疏通的方式去进行疏经脉的疏通。两者的区别很大，不能混淆。