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想要排掉身体中的湿气，除了吃一些食物排泄以外，还应该要适当的拔罐，因为拔罐是排泄湿气最好的方法，而且也可以避免会引起并发症，不过大家需要注意拔罐排泄湿气有很多种类型，首先不能随便挑选穴位，要在医生的指导下选择穴位拔罐。

方法

湿气重会有很多的症状，例如食欲不振，精神不佳，精神状态不好等。会给生活造成很大的困扰。这时候，可以选择拔火罐来去湿气。火罐可以驱逐寒气、疏通脉络、消除淤血、治愈疾病的目的。因此，体内湿盛的人拔火罐非常好。而且见效会非常快，一般刚刚拔完就会感觉好很多。拔火罐对于身体的外湿（长期在空调环境或湿冷环境中），拔火罐是很有用的；如果是吃多了寒性食物所造成的内湿，就比较小了，这时候就要进行内部调理了。

身体湿气重的情况下，拔火罐只能缓解湿气重，而不能彻底治愈湿气重。拔火罐的时候，屋里的温度最好保持在二十度以上的，为了安全，应该选择没有风但是不能密闭的地方治疗。拔火罐时吸附力很大，第一次拔火罐的人可以用小号的火罐来实施治疗了。

如果因为拔火罐的时候吸附力太大造成了身体出现水泡的话，如果出现的是小水泡，那么不需要进行特别的处理，只要防止擦破，注意卫生预防感染就可以了，;如果是大水泡，最好用消过毒的针挑破排脓。拔罐后要注意保暖，因为拔罐后身体的毛孔都打开了，易受凉。

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