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姑娘果的功效与作用

姑娘果是生活中很多人都不是很熟悉的一款水果，但是姑娘果的功效作用却有很多。姑娘果当中富含有丰富的维生素，而且味道也非常的甜美清香。但是姑娘果却是生长在东北的，南方的朋友是极少能够见到姑娘果的。那么你知道姑娘果有哪些功效作用吗？一起来了解一下吧。

姑娘果的功效与作用

1.保护胃部健康

果胶对于我们的胃黏膜能够起到很好的保护作用，而且姑娘果当中最为主要的成分也是果胶，所以能够很好的保护我们的胃部健康；

2.开胃健食

姑娘果当中会含有多种有机酸，能够刺激人体的消化腺的分泌，而且还能够增进食欲，有利于人体对食物的消化。所以当我们在胃口不好的时候能够食用一些姑娘果进行开胃；

3.补血

姑娘果当中富含有丰富的维生素C和铁元素，能够有效的增强我们人体当中的造血功能，还能够起到益气补血的作用，所以平时贫血的人事能够多吃的；

4.美肤

姑娘果是含有维生素C比较高的水果，而且维生素C还能够保护我们的皮肤，分解人体皮肤当中的黑色素。能够让我们的皮肤保持洁白细嫩。长期食用还能够起到美肤的功效；

5.增强抵抗力

姑娘果当中也会含有丰富的有效物质，这些有效物质对于增强人体的抵抗力，抗癌能够起到很好的作用；

6.降血压血脂

姑娘果当中也会富含有一些生物黄铜，这些有效物质能够增强我们人体的抵抗力，能够具有软化血管，降低血脂或者血压的作用。

姑娘果的功效和作用：

富含多种元素，营养丰富，可直接食用，也可制作果酱、罐头等食用，食用姑娘果对身体有不少益处。姑娘果是一种药食两用的植物。其中有些成分具有抗菌、抗肿瘤、利尿、抗氧化等作用。

民间有一些关于姑娘果治病的小偏方：红姑娘根煎剂对乙型肝炎有特效治疗。用其与茶同饮能明目清脑、稳定血压、降低血脂，久服无头晕之忧。

总的来说，姑娘果味苦、寒、清热解毒，祛痰止咳，软坚散结，利尿消肿。据说有开胃、助消化、补血、降压、提神之功效，对再生障碍性贫血也有一定疗效。现代营养学研究发现，姑娘果果实含多种甾醇和植物化学元素等活性物质，具有消除自由基、降脂、降糖、降压、预防多种疾病的功效。主治黄疸型肝炎，胆囊炎，感冒发热，咽喉肿痛，支气管炎，肺脓病，腮腺炎，睾丸、膀胱炎，血尿，颈淋巴结核;外用治脓疱疮。

拓展资料：

一、姑娘果的营养成分

姑娘果除了具有一般水果所含有的氨基酸、维生素、微量元素等对人体有益的营养价值外，姑娘鲜果还有一定的保健药用价值。全草含酸浆素，种子含脂肪油约21%，油中含亚油酸约75%，及油酸约12%。味苦、寒、清热解毒，祛痰止咳，软坚散结，利尿消肿。

姑娘果以果实供食用。成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实外敷可消炎，全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。姑娘果膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。成熟的果实可生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓郁，味鲜美。

二、姑娘果的禁忌

1、体虚的以及孕妇禁用。

2、肥胖者尽量少食。