桑叶泡水喝的功效与作用：

1、去肺热：用桑叶泡水可有去除肺的作用，对于那些经常咳嗽、咽喉干燥、肺部燥热的人来说就很好的预防和治疗效果。

2、可降三高：桑叶中含有还有很多成分比如氨基酸，生物碱和多糖等等可以起到降血压，血糖和血脂的作用。桑叶茶中含有的以上成分能够抑制原磷酸化酶的活性，减少糖原分解成为葡萄糖而导致的血糖升高。所以桑叶茶具有降低血糖的作用，除此之外，桑叶茶中的一些成分还能够保护我们的胰腺功能不受到破坏，对于糖尿病患者来说，长期饮用桑叶茶是一个很不错的选择。

3、可缓解风热感冒：如果患上了外感风热型感冒，可以采取喝一些桑叶茶的措施，能够有效地减轻咽喉肿痛、发热和头痛症状。

4、可治头晕：桑叶茶清肝明目，对于肝阳所造成的头痛头晕等症状能够起到缓解的作用。

5、可祛斑美容：用桑叶茶每天洗三次脸可以促进黑色素的分泌从而起到淡化斑的作用，此外，用桑叶泡茶喝也有去除黄褐斑的作用。

6、桑叶消肿减肥：桑叶茶有利水的作用，可以促进排尿，促进身体里多余的水分及时排出体外从来改善水肿症状。特别是对于那些徐胖的人来说，桑叶茶的消肿减肥效果更加突出。

7、桑叶清血：桑叶茶中的一些特殊氨基酸成分可以有效的过滤和清理人体中过多的胆固醇和中性脂肪，以及及时排出血液内的毒素，降低肝功能的负担，可以起到瘦身排毒的作用。

桑叶茶的禁忌：怀孕、月经期以及身体虚寒者，需要避免应用和禁用。

平时可以喝圣树源古树霜桑叶茶，早晚用80度沸水冲泡、即冲即饮、不可久浸。

tips:在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

桑叶是植物桑树的叶子，是蚕的食物。很多人都看过。事实上，桑叶除了被蚕食外，也是一种中药。它可以在平时收获后晒干，也可以用来浸泡在水中。据说它能治疗多种疾病。它适合饮用，可以着火！

桑叶可以制成茶来消火

桑叶散风热，清肺润燥，平肝明目。根据经络理论，将肺经和肝经进行了分类。常用于风热感冒、肺热干咳、肝阳眩晕、红晕等。桑叶霜后效果更佳。桑叶具有疏肝理气、清肝明目、清肺止咳的功效。对红眼、肝火过盛引起的烦躁、肺火引起的咳嗽、咽喉痛有一定疗效，即减少肺火、肝火。

经常用桑叶浸泡在水中，有很好的祛风清热、清肺明目的效果和作用；对高血压、高脂血症、高胆固醇等疾病有良好的调理作用。此外，还具有抗肿瘤、抗疲劳、润肠排便、解痉减肥等作用。经常在水中饮用也可以美化和改善粉刺和面部棕色斑块的症状。外感风热、咳嗽痰热，或肺热损津，有发热或肺郁热。桑叶浸水具有明显的调理、清热、泻火作用。

桑叶茶具有清热降火、滋补肝肾、清火的功效。一般可用于治疗肺热。

夏天出汗是正常的，这与汗腺的发育有关。可以用桑叶泡茶，有清热的作用。桑叶茶还有桑叶的功效，即祛风清热、凉血止血、清肺润燥、清肝明目、平肝阳。另外，在桑叶茶中加入适量的菊花和枸杞，热的时候喝茶，冷的时候洗眼睛，效果非常好。应该注意的是桑叶是冷的。胃肠功能不好或阳虚的人应该小心服用，或者可以用生姜水泡茶或加枣。

桑叶在自然界是寒冷的。清热凉血，润肺生津，养肝明目。同时，它们也可以止血。

桑叶浸水，清热降火，润肺养肝。对火引起的咳嗽和炎症有很好的治疗作用。其次，高血糖、高血脂的患者也可以喝桑叶水。桑叶浸水具有祛风燥热、清肺润燥、显著降低血糖、抑制血脂升高的作用。建议胃寒腹泻者慎用。明确原因后，建议及时到医院治疗。饮用桑叶只能起到辅助治疗的作用，并在出现副作用时及时治疗。