我们自己祖国的茶文化其实是很繁荣的，对于大多数的人来说，茶有的时候不仅仅只是文化的所在，也能够成为我们日常生活养生和保健的一个很好的途径。我们都知道，因为不同的季节会对我们生存的环境有所影响，使得环境变化。而环境的变化，对于我们自身的体质也是有相对应的影响的。所以说，在不同的季节之中，找寻一些合适的茶饮来帮助我们保护体质，也很有必要。春天养生喝什么？这几种茶饮可以记下：

 
1、菊花茶：春天养生喝什么？首先我们应该了解，对于肝脏的养护是必须的。菊花茶是我们生活里面很常见的一种茶饮，日常的进行饮用，有很好的清肝明目的作用。对于春季天气变化和干燥的环境导致的咽喉肿痛、疲劳等等方面，也有很好的成效。
 
2、枸杞茶：春困其实是很正常的一个情况。因为在春天的环境影响下，人体本身所需要去消耗的物质和能量其实是加大的。这个时候就会出现肺部和肾脏方面功能的不协调。所以说，多喝一些枸杞茶，能够有很好的滋养肾脏、滋润肺部的作用，自然也就能很好的改善春困疲劳状态了。
 
3、决明子茶：春天养生喝什么？决明子茶其实也是很好的选择。尤其是对于爱美的女孩子来说，春天其实是很适合进行减肥的季节。而在春天里面饮用一些决明子茶，能够有很好的润肠通便、清理肠道的作用，对于减肥也有很好的帮助。
 
以上的对于茶饮的系列盘点，其实都是为了回答“春天养生喝什么？”这个疑问。不同的季节适合不同的养生方式以及系列饮食，这个概念是每个进行养生以及身体保健的人都需要知道的。而以上所盘点出来的茶饮，都是很适合在春季进行饮用的，可以尝试一下。而如果大家对于养生食疗以及身体保健方面，还有其他想要了解的内容的话，也可以求助于养生老师。