当今很多人对于身材的要求都比较高，所以出现了五花八门、各种各样的减肥方式。而其中针灸点穴减肥这种绿色健康的减肥方式收到了广大爱美人士的青睐，其通过合理刺激人体穴位，打通经络，促进气血流通，加速毒素排出以及提高新陈代谢能力，进而达到减肥的作用。点穴针灸减肥效果确实是很不错的，不过以下这3点注意事项需了解。   一、去正规医院操作
点穴针灸减肥需要采用专业的手法，通过特定的穴位，多以三阴交、水分、血海、丰隆、足三里、梁丘、天枢、腹结等为主，来协调脏腑、平衡阴阳、调和气血、疏通经络、降低食欲、提高新陈代谢等，进而达到减肥作用。每位减肥人士的体质不同，所以才采用的穴位也会所有不同，我们应该去正规医院来找专业医师来进行操作。当今，很多美容院鱼龙混杂，不少美容师都没有经过正规训练，针灸点穴穴位不清、用力过猛等，不仅无法取得减肥效果，还容易伤害身体健康。
 
二、调整饮食
采用针灸点穴减肥法，虽然不需要节食，不过我们的饮食结构上也是需要做出调整的，这样减肥的效果才会更快更好。饮食上，不要暴饮暴食，减少高糖分、高热量、高油脂食物的摄入，像是肥肉、动物内脏、鱼子、墨鱼、螃蟹、虾等燥热动肝生痰的食物不宜吃，可以多吃一些西柚、香蕉、西红柿、芹菜、黄瓜、苦瓜等新鲜水果蔬菜。
 
三、适量运动
点穴针灸减肥过程中，我们也应该进行适量运动，只需运动量轻的运动即可，比如慢跑、散步、打羽毛球等，不仅可以放松身心，使心情更加愉悦，并且对于减肥塑形也很有帮助。
 
总之，针灸点穴减肥效果好，不过上述这3点事项大家也需要注意，落实到行动上，这样才可以达到理想的减肥效果。