中医学传承至今已有数千年的历史，汇聚了中华上下五千年的文明，更是历代医家智慧的结晶。在浩如烟海的历史卷轴中，有大量成语故事、谚语承载着东方医术的印记，充满经验的中医学智慧、中医药理念和中医养生方法。308养生网汇集各种中医养生小知识，希望对您有所帮助。

针灸一般隔一天大一次比较好，也可以选择一天扎一次，具体和病情的严重程度有关系，也可以遵医嘱选择。

针灸可以有效的疏通经络，还可以促进身体的新陈代谢和血液循环，可以排除体内的凉气改善四肢冰冷等症状，还可以起到消肿止痛的目的，也能够调理阴阳失衡，提高患者的身体免疫力，能够治疗神经系统疾病，比如患者的癫痫或者面瘫等，针灸通常需要长时间的坚持才可以看到效果，针灸一次的时间一般在15分钟到20分钟左右，必要时可以结合物药物治疗，可以服用营养神经的药物，比如谷维素或者维生素a等，如果在短时间内经常针灸，可能会导致皮肤受损或者出现烫伤等症状。

做针灸时通常要注意针灸的部位，一般不可以在重要的脾脏位置也不可以在大血管的地方，否则可能会导致出现大出血，保持心情放松，避免精神过度紧张，皮肤受到感染或者局部有溃疡的患者，通常不可以做针灸，孕妇或者月经期间的女性也要慎重做针灸，身体比较虚弱或者凝血功能异常的患者也不可以做针灸。

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