随着人们生活水平和质量的提高，越来越多的人为了追求美而去选择养生按摩、中医美容、按摩针灸的方式来让自己变得更加好看。当然这里面人们选择较多的还是按摩针灸，当然了一般美容院所用的针是银针但是为了避免交叉感染，影响客户的体验感基本上都是用一次就直接扔掉了，这一点也在一定程度上增加了按摩针灸的成本。 之所以按摩针灸被人们所接受还是在于其效果明显，对肥胖型的人来说那真的是福音，另外通过针灸还可以降低人们的食欲，对面部改善、气血不足也是能起到意想不到的效果，在这里悄悄告诉大家按摩针灸里面有两个穴位是最受人们欢迎的，一个是足三里，长期在这个穴位针灸按摩，能起到延年益寿的效果，还有一个是对迎香穴位针灸，对治疗 鼻炎有非常不错的效果。

当然如果你也能知道这些穴位的位置也可以自己在家进行按摩针灸，虽然效果没有那么好，但是最起码能起到一个保健养生的作用。按摩针灸两者是有区别的，就在于采取的方式不同，按摩大家都体验过非常的舒适，按摩完以后身体上的肌肉可以得到有效的放松，对正骨也是有一定效果的，而针灸可以说是中医的一种治疗方式，主要是通过对人体的各个穴位进行针灸，起到一个舒经活血、调节阴阳的效果。

因此对待按摩针灸大家要有认识和区分，要根据自身的具体情况来选择适合自己的方式，另外提醒大家在做完按摩针灸后要注意休息，不要立马洗澡，饮食方面也要多吃一些清淡的，对烟酒也要控制好，加强锻炼，按时休息养成一个良好的生活习惯。