中医学传承至今已有数千年的历史，汇聚了中华上下五千年的文明，更是历代医家智慧的结晶。在浩如烟海的历史卷轴中，有大量成语故事、谚语承载着东方医术的印记，充满经验的中医学智慧、中医药理念和中医养生方法。308养生网汇集各种中医养生小知识，希望对您有所帮助。

细脉的脉象和主病大多数脉搏跳动的症状会有所不同，可以通过脉搏跳动的方式来明确自身的身体是否处在健康的状态。1、细脉：通常会使自身的脉搏出现比较细小的情况，把脉过程中还会出现脉搏跳动无力的情况，同时还会伴随细脉软弱无力，多数是身体气血亏虚的原因导致，会使自身的脉搏跳动出现异常。2、主病：多数是身体湿病或是诸劳虚损原因导致，导致自身的脉搏出现不够充盈和鼓励鼓动脉搏血运行，会使自身的脉搏跳动出现软弱和无力以及细小等多种的症状，从而会导致身体的健康受到影响和引起其他的不良反应。身体的脉搏跳动出现异常时需要及时到医院完善血常规等相关检查，明确病因，在医生指导下时候相对应的药物活血化瘀治疗和调理有利于身体，逐渐恢复到健康状态，可以防止自身的病情加重。平时要避免吃生冷寒凉性的食物，同时要劳逸结合，避免身体过度劳累和剧烈的运动，有利于防止身体感染疾病，同时可以增加自身的免疫力和抵抗力，可以降低疾病感染的风险。

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