侧柏叶，是一种常见的药材，但想必很多人对它还是有些许陌生。家中老人常说，侧柏叶具有凉血、止血和生发的作用。这次要说的，就是侧柏叶对脱发的功效。    脱发真的是很多人的烦恼了，这也是生活常态。毕竟现在人们的压力越来越大，工作繁重或者学习紧张都会导致脱发，当然，还有很多别的原因，心情不舒畅、本身体质问题也会导致脱发。

   其实，在古代的时候，侧柏叶就被古人拿来洗头了。中药里面记载，侧柏叶能够调节身体 的血液循环，这一点就可以理解它为什么能够治疗脱发了。现在的医学也证明，侧柏叶有着很好的治疗脱发的作用。

侧柏叶可以内服和外用，那么，侧柏叶对脱发的功效，怎么样才能够使它的效果最大化呢？

内服的话，就是将侧柏叶加水煮开服用。中药一般来说多多少少都会比较苦，侧柏叶也不例外，可以备些冰糖，喝完药之后吃几颗，去去苦劲儿。要注意的是，喝药要忌口，我所知道的有不能和菊花一起服用，这对身体的危害是很大的。

俗话说得好：是药三分毒。而且喝多了药对身体也不好。如果你难以忌口、懒得烹煮药水或者是怕苦的话，外用是一个很好的选择，它的用法也很简单。就是把侧柏叶加水煮开，再过滤掉。先洗好头之后，再用侧柏叶水来洗头。温度控制好，不要太凉了，温温的时候就能拿来洗头了。正好天气变凉了，这样子洗头身子也会暖许多。

侧柏叶对脱发的功效就说到这里了，个人建议外用是比较好的，不用太麻烦，就像平常洗头似的，只不过是多洗了一遍。