肾阴虚是肾虚的一种病症分类之一。其指肾脏阴液不足的表现症状。由于肾脏的肾阴不足、亏损,体内生出虚热导致肾脏滋养不当所表现的症状。肾阴虚表现在于身体腰膝酸痛,并伴随着头痛、失眠、脑涨、心烦焦虑。还会对神经、听觉、生殖、消化道的系统造成影响,对男性而言会照成阳痿,对于女性而言会造成宫寒不孕的影响。时常血热,以及免疫力低下,时常浮肿,于腰部以下最为明。精神萎靡,常常面色苍白头晕目眩,甚至严重者还会导致全身消瘦的症状。
形成肾阴虚的原因有以下几点,因为内伤导致,感染急性热病之后产生肾阴虚,夫妻房事过度所造成肾脏疲惫耗精伤阴,过度的服用干燥的食品、药物损耗肾脏阴液,因病伤肾导致肾脏阴液的损耗,由于先天发育不足导致肾脏阴液不足的原因。并且肾虚,肾阴虚多发生在中年人和青年人中。
在中医理念中治疗肾阴虚的中药有鹿茸,西洋参,鹿鞭,人参,鹿角胶,南沙参,杜仲,鹿茸血,锁阳,海马,肉苁蓉,五味子,淫羊藿,枸杞,灵芝、天冬,生地,黄精,党参等补气养血健肾的中药。还可以通过食补的方法来调养肾阴虚,例如用参茸做成滋补酒,以及用鹿茸、淫羊藿、鹿筋、鹿鞭、林下参、枸杞、鹿尾巴等补品制作的补肾壮阳酒。用补肾的补品泡酒饮用可以达到补肾壮阳,对于治疗腰膝酸软,四肢乏力,腰酸,因肾虚造成的手脚冰冷,宫寒,有补足气血,治疗夜晚睡眠失眠多梦,精神乏力,还可以提高人体免疫力的作用。
调理肾虚体质,治疗肾阴虚主要还是坚持运动,这样身体就会健康起来。