成年人焦躁症表现 怎么预防和治疗焦躁症呢

发布时间:2022-09-20

焦躁症是一种功能性的精神障碍,不是大脑有病变,也没有明显的器质性损害,但是如果长时间发作的话会损伤大脑,会加速脑细胞萎缩和神经细胞凋亡,所以要及时治疗。成年人焦躁症是因为社会和生活的压力造成的,是对未来的担心,每天紧绷的精神,容易紧张不安,从而患上焦躁症。
 
什么是焦躁症
很多人都会出现焦躁症的情况,而且焦躁是常见的生理现象。焦躁症是精神疾病,想要治愈的话要知道引起自己焦躁的原因并解决,而且主要是情绪焦躁,所以要控制好自己的情绪,不要冲动和乱发脾气,心烦的时候可以和朋友聊天,多去做一些可以舒缓心情的活动,比如跳舞,登山,阅读,打篮球等。如果已经影响到工作和生活,人际关系的话要及时治疗。
 
焦躁症的表现
有焦躁症是人会思想不集中,躁动不安,焦虑,而且分慢性和急性两种。慢性焦虑是运动性不安,肌肉紧张,过度警觉和兴奋,有明显的紧张和压力,容易烦躁恐慌,在面临一些场合和事件的时候会焦躁不安,容易紧张害怕,会不受控的大喊大叫,来回走动坐立不安等,难以冷静下来。而且容易因为外界刺激有浑身颤抖,尿急尿频,大汗淋漓,口干,心慌气短,胸闷头晕等情况。
 
急性焦虑发作会持续二十分钟以内,十分钟以上,会突然发作,焦躁惊恐,会在特定的场景中有失控感和濒死感,会有回避行为,思维混乱,语无伦次,身体晃动等异常的举动,会有头昏头晕,喉部堵塞,胸闷胸痛,呼吸困难,四肢发冷或者热,心悸等症状,长时间发作会引起心绞痛或者心梗。
 
如何治疗焦躁症
成年人焦躁症要进行综合治疗,通过药物治疗控制,然后心理治疗,配合自我调节,从根源上疏导,从而治愈。西药可以选择帕罗西汀,氟西汀,盐酸舍曲林,坦度螺酮,丁螺环酮,奥沙西泮,艾司唑仑,地西泮等可以缓解焦虑情绪。也可以使用安神补脑液,酸枣仁胶囊和九味镇心颗粒等中药治疗。
 
成年人焦躁症主要还是要找出病因,找寻根源,要解决造成焦虑的原因,要释放压力,保持愉悦心情。
 

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