食窦穴的位置及功效

1、位置

食窦穴藏匿于人体胸外侧，恰在第5肋间隙之间，与前正中线相隔六寸之地。

2、穴位解剖

该区域自外而内依次为皮肤、皮下组织、胸大肌、前锯肌、第五肋间结构及胸内筋膜。皮肤层受第4、5、6肋间神经外侧支支配。皮下筋膜较为松散，包含皮神经和胸腹壁浅静脉。针灸路径从皮肤和皮下筋膜穿过胸大肌表面的深筋膜及其下缘，进入前锯肌，进一步深入至肋间内、外肌及其间的肋间血管和神经。前两肌由胸前神经和胸长神经支配，后两肌则由肋间神经控制。胸内筋膜下方正对第五肋间隙处为胸膜腔和肺，故不宜进行深刺或提插操作。

3、穴名解说

食窦穴，乃经穴之一种，源自《针灸甲乙经》。隶属于足太阴脾经，亦称命关穴。此外，尚有食关穴之称。此穴之要义，在于脾经气血由此归流脾脏。

饮食入胃，五谷归脾土，窦为孔穴、地宫之象。此穴名寓意脾经地部经水漏入三焦脾脏之内。穴中物质源自腹哀穴传至的地部经水，伴随经水流动的还有丰富的脾土，穴内地部孔隙与脾脏相连，脾土随经水回流至脾脏，故得此名。

（1）命关

命，即生命之源；关，乃关卡之意。命关一词，寓意着此穴位气血运行之正常与否，关乎人的生死存亡。此穴与脾脏相连，内泄脾热，外降脾湿，是脾脏与体表气血沟通的关键通道，故得名为命关。（3）食关，

饮食入胃，脾胃相合，脾属土。关卡，即门户之意。食关之名，寓意此穴为脾胃物质交流之门户。此穴为脾经水液内通脾胃之门，脾土物质随水流动，故亦为脾土物质出入之门。脾土性质稳定，非风不转，非水不行。若此穴无水载土，则孔隙如关卡，阻土运行，故称食关。

4、功效

健脾和胃，理气调肠。

1、主治

腹部膨胀、水肿现象，频繁嗳气、胃部不适，胸胁部胀痛感，痰多、咳嗽不止，乳汁分泌不足等症状。

2、疗法

治疗原则：寒邪侵袭，宜疏通补益，或采用艾灸；若属热邪，则应泻热或施以水针疗法。

（2）针刺技巧：采用平刺或斜刺，深度控制在0.3至0.5寸之间，局部可能出现酸胀感。需注意不宜过深，以免引发气胸。