百里香之功效、用途与注意事项一探究竟。

百里香，唇形科下的百里香属小半灌木，源自地中海沿岸，广泛分布于甘肃、陕西、内蒙古等地。它不仅是烹饪佳品，庭院绿植，精油提取的原料，更是一味珍贵的药材，具有显著药用价值。接下来，让我们共同探究百里香的功效、作用与注意事项。

百里香的功效与作用及禁忌

功效与作用

1.镇静安神

百里香散发出独有的芳香，具备舒缓神经的效用，对于缓解胸脘痞闷、食欲不振等症状颇具疗效。若与藿香、佩兰等药材协同应用，其效果更为显著。

2.温中理气

百里香辛香苦涩，性质温和，归肺胃二经，具有显著的温中理气、发汗解表、止呕功效，对风寒感冒、头痛目赤、恶心呕吐等症均有显著疗效。

3.行气止痛

若生活中不幸遭遇急性胃肠炎、腹胀不适、消化不畅或疮痈肿痛等困扰，不妨在专业医师的指导下，尝试运用百里香来缓解症状。此药材擅长行气止痛，对于改善上述病症具有显著效果。

4.其他

除上述功效外，百里香尚具显著降压、止咳、解毒活血、抗菌、降胆固醇及抗癌等多重功效。

禁忌

1.过敏人群不宜使用

2. 胃肠功能紊乱、神经失调、阴虚火旺体质者请勿使用。

3.孕妇不宜使用

4.低血压患者禁止使用

关于百里香的效用与适用范围，以及注意事项，便在此一一阐述完毕。相信大家对这种香草的益处已有深刻认识，百里香确实对人体大有裨益。在日常生活中，大家可根据个人需求灵活选用，让健康伴随左右。