目窗穴的位置及功效

1、位置

目窗穴位位于发际线之上，相距约一寸五分，且位于头部正中线两侧，向外延伸二寸二分之处。

2、穴位解剖

在帽状腱膜的深层结构中，分布着颞浅动脉与静脉的额部分支；同时，额神经的内侧与外侧分支在此交汇融合。

3、穴名解说

目窗穴，针灸术语，源自《针灸甲乙经》。隶属于足少阳胆经，亦为足少阳与阳维之交汇点。别称有至营、至荣、至宫穴。

“目”，乃肝之主宰，此言穴位内蕴藏肝木风气之质。“窗”，气体交流之门户。此穴名寓意胆经气血在此吸纳热能，转化为阳热风气。本穴所聚，为头临泣穴传递而来的微弱水湿之气，至本穴后，受外界热力影响，微弱水湿之气吸热膨胀，化而为阳热风气，故得“目窗”之名。

（2）至荣穴

“至”字，意蕴极致、巅峰。“荣”则描绘植物生机盎然之态，在此特指穴内阳气充沛、风气充盈。所谓“至荣”，即胆经气血在此达到极致充盈之境。其义与“目窗”之解相契合。

（3）至宫穴

“至”字，蕴含极致之意；“宫”乃古时房屋泛称，亦指屏障，此处特指穴内充盈的护卫之气。故“至宫”之名，寓意穴内阳气充沛，卫外而固。其义与“目窗”之称相类。（4）足少阳之阳维交汇于此。

此穴位气血充沛，呈阳热风气状，一方面沿胆经上升至正营穴，另一方面则上升并与阳维脉相交于天部层次，因此成为足少阳阳维之交汇点。

4、功效

明目开窍，祛风定惊。

5、主治

头部疼痛、视线模糊、眼红肿胀、鼻塞不适、远视与近视困扰、小儿惊风、面部浮肿等症状。

6、穴位配伍

（1）采用针刺泻法，以疏风散热、明目止痛，选穴太阳、风池、三阳络、头维、阳白，专治少阳风热引起的头痛、目眩；若配以外关、下关、颊车、合谷，则能有效缓解风火牙痛、肿胀之苦。

（2）选取睛明、瞳子髅、太阳、风池、侠溪等穴位，运用针刺泻法，以清胆泻火，有效缓解少阳胆火上炎所致目赤肿痛、青盲等症状。

（3）针对配风池、陷谷、阴陵泉等穴位，采用针刺泻法，以祛风除湿、消肿止痛，有效治疗因风水相搏引起的面目浮肿症状。

7、疗法

（1）治疗法则：针对寒性病症，宜采用温补与艾灸之法；若属热症，则应施行泻针放气之术。（2）日常养生：弯曲拇指，用指甲垂直向下按压，依次掐按穴位，每侧重复一次。

（3）针刺操作：循皮刺入目窗穴位，深度控制在0.3至0.5寸之间。