天池穴的位置及功效

1、位置

天池穴，藏于人体胸廓之中，恰位于第四肋间隙，紧邻乳头外侧一寸之地，且与人体前正中线相距五寸。

2、穴位解剖

在胸大肌外侧下方，胸小肌底部起始处，深层结构包括第四肋间的内外肌；此处分布有胸腹壁静脉，以及胸外侧的动静脉分支；同时，胸前神经肌支和第四肋间神经亦遍布其间。

3、穴名释义

“天”，指天部；“池”，意指储存液体的池塘。天池之名，寓意着心包外输的高温水气在此凝结，化为地部经水。此穴位于乳头外侧，乳头乃人体体表之高地，故此穴亦位于高地，属天部。穴内物质为心包经募穴膻中穴传来的高温水气，至此穴后，散热冷降，化为地部经水。此穴气血既居高位，又为经水，故称为“天池穴”。

4、功效

舒展胸臆，调和气息，促进血液循环，疏通经络，缓解咳嗽，安定心神。

5、主治

头部疼痛、四肢无力、腋下肿胀、频繁咳嗽、呼吸困难、恶心呕吐、胸闷不适、肋部胀痛、乳腺炎、乳汁分泌量少、肋间神经痛、淋巴结肿大等症状。

6、穴位配伍

选取膻中、巨阙、膈俞、阴郄、心俞等穴位，运用平补平泻针刺法，以宽胸理气、活血化瘀，有效缓解气滞血瘀所致的胸痹、心痛症状。

②巨阙、膻中、丰隆、太渊、郄门穴，采用针刺泻法，以宽胸理气、通阳化浊，专治痰浊胸痛及胸闷不适。

③ 针刺膻中、丰隆、肺俞、合谷、列缺等穴位，采用泻法，以宣肺化痰、止咳平喘之效，专治痰湿阻肺所致咳嗽及气喘症状。

④ 配以液门、极泉、天井、足临泣、阳陵泉、内关、丰隆等穴位，采用针刺平补平泻法，旨在理气解郁、化痰散结，有效治疗气滞痰凝所致的瘰疬、乳痈及腋下肿痛等症状。

⑤ 针刺大陵、神门、太冲、太溪等穴位，采用平补平泻法，以清心除烦、安神定志，有效缓解阴虚火旺引起的心烦失眠症状。

7、疗法

①针灸之术，以天池穴为靶，宜斜刺或平刺，深度控制在0.5-0.8寸（此穴位于胸腔，内含心肺，刺之不宜过深）。②艾灸之技，于天池穴施以艾条灸，持续5-10分钟，或艾炷灸3-5壮。③按摩之法，以双手中指指腹垂直按于天池穴，每次按摩3分钟，每日进行2次，双手可交替进行。