承筋穴的位置及功效

1、位置

承筋穴，藏匿于小腿后侧，恰在委中与承山两穴连线之中，居于腓肠肌肌腹正中，位于委中穴下方，约五寸之距。

2、穴位解剖

腓肠肌的肌腹之间，藏匿着小隐静脉，其深层则是腓后动、静脉的栖息地；此外，此处还分布着腓肠内侧皮神经，而更深层次则是腓神经的所在。

3、穴名解说

承筋穴，乃经穴之一种，隶属于足太阳膀胱经体系。其别称有腨肠、直肠之称。

“承”字寓意为承受之意，“筋”则代表肝主之风。“承筋”之名，意指膀胱经上行阳气在此化为风行。此穴汇聚膀胱经足下部各穴上升的阳热之气，至本穴后，阳气化为风行，故得“承筋穴”之美誉。（2）腨肠，

腨肠，即直肠之谓。此名寓意本穴之气血与大肠经相契合。膀胱经足下诸穴所聚之阳热之气，吸热上升，蕴涵水湿，温热之性，与大肠经气血特性一致，故得此名。

4、功效

舒筋活络，增强腰膝力量，有效清泄肠道内热。

5、主治

便秘困扰、腰背酸痛、小腿不适、下肢麻木、坐骨神经痛楚、痔疮困扰、腰腿拘挛疼痛、急性腰扭伤等症状。

6、穴位配伍

（1）选取委中、阳陵泉、足三里、承山、筑宾、昆仑等穴位，运用针刺泻法，以散寒舒筋、通络止痛，有效缓解风寒阻络引起的小腿疼痛、转筋、麻木不仁，以及膝部酸重、下肢痹痛等症状。

（2）选取肾俞、命门、腰阳关、委中穴位，采用平补平泻针刺法，疏通经络、缓解痉挛，以治疗腰背部拘急不适之症。

（3）采用长强、会阳、二白穴位，施行针刺泻法，以清热利湿、活血通络、调理肛门，专治湿热瘀阻所致的痔疮。

（4）选取大肠俞、支沟、足三里穴位，采用针刺泻法，以调和肠道、促进排便，有效治疗湿热所致的便秘症状。

7、疗法

（1）按摩承筋穴，以拇指轻揉或轻拨100至200次，持之以恒，有效舒缓腰腿疼痛。（2）采用艾条温和灸法，对承筋穴进行5至20分钟的温和施灸，每日一次，有助于缓解下肢拘挛之痛。（3）火罐留罐5至10分钟，每隔一日进行一次，对腰腿疼痛有显著缓解作用。（4）运用面刮法，自上而下刮拭承筋穴3至5分钟，每隔一日一次，可有效治疗抽筋。（5）针灸直刺0.3至0.5寸，局部产生酸胀感，针感可扩散至足底。