晴明穴的位置及功效

1、位置

睛明穴，藏匿于眼部内侧，恰似内眼角上方那微微凹陷的神秘之地。

2、穴位解剖

于眶缘睑内侧韧带深处，眼内直肌清晰可见；此处分布内眦动、静脉及滑车上下动、静脉，上方深层则可见眼动、静脉主干；滑车上、下神经亦在此处交织，深层为眼神经所覆盖，上方则是鼻睫神经的分布区域。

3、穴名解说

睛明穴，针灸要穴之一，源自《针灸甲乙经》。隶属于足太阳膀胱经，汇聚手足太阳、足阳明、阴蹻、阳蹻四经。《备急千金要方》中称之为精明。别称众多，包括目内眦、泪孔、泪空、泪腔、目眦外等。其穴位含义，膀胱经之血由此汇聚，滋养双眸。

“睛”，所指为穴位所在区域及其内气血的主要作用对象——眼睛。“明”，即光明之意。睛明之名，寓意眼睛因膀胱经气血滋养而显光明。此穴乃太阳膀胱经首穴，其气血源自体内膀胱经上行之气血，乃膀胱经吸热上升的气态物所化之液，即血液。膀胱经之血由本穴输送到眼，使眼得血而明，视野清澈，故称“睛明穴”。（2）目内眦，

目内眦，即指本穴位于眼眶内侧之处，意涵纯粹，别无他义。（3）泪孔、泪窝、泪腔，三者所指明确。

“泪”，即泪液之源。“孔”，指微小孔隙。“空”、“腔”，意指空腔之处。此穴名寓意，膀胱经气血外输，滋润眼眸，是其重要液体来源。位于膀胱经，其气血性质较上行头面之经更为寒冷，是气态转化为液态的关键所在。眼得此液，得以滋润灵活转动，故称“泪孔”、“泪空”、“泪腔”。

（4）目眦外

目眦定位眼框内角，外则指此穴气血影响眼周。目眦之外，意指此穴寒气令眼周阳气冷凝成液，与泪孔机理相类。

（5）汇聚手足太阳、足阳明、阴阳跷脉以及督脉之精华。

首先，此穴位汇聚膀胱经经气冷降之液，性质温热，与太阳穴小肠经气血同属一阶，故称手足太阳之会。其次，该穴冷降之液部分下行至足阳明承泣穴，故亦为足太阳阳明之会。再者，此穴冷降之液（即血液）持续气化上升至督脉，故亦为足太阳督脉之会。最后，此穴气血物质兼具地部之液与天部之气，特性与阴阳跷脉相合，故为阴阳跷脉足太阳之会。

4、功效

轻拂微风以散热解暑，畅通血脉以活络舒经，滋养阴液以养目明眸。

5、主治

目赤红肿，泪眼朦胧，胬肉突起，翳障遮目，视物模糊，近视困扰，夜盲症缠身，色盲之苦，偏视之痛，鼻塞不通，头痛缠绵，腰痛难忍。

6、穴位配伍

晴明穴与谷穴、风池穴同用，能清热疏风，主要针对结膜炎、目痒症状；若与肝俞穴、光明穴结合，则可调肝养血，擅长治疗夜盲、色盲、近视、散光；而与球后穴、光明穴联用，则能改善视物不清之症。

1、疗法

（1）治疗准则：针对寒邪，宜采用泻法或先泻后补；若属热邪，则宜采取补法调治。（2）针刺技巧：采用直刺法，轻柔地将眼球推向外侧并固定，随后沿眼眶边缘缓慢刺入，深度控制在0.3至0.5寸之间。

（3）晴明穴按摩法：以拇指轻揉晴明穴，每日100至200次，持之以恒，有助于眼部疾病的缓解与治疗。（4）鼻部刮痧术：闭目轻刮，刮痧板与鼻部成45度角，沿鼻侧刮拭1至3分钟，每日一次，对眼疾有显著疗效。