带脉穴的位置及功效

1、位置

带脉穴位坐落于人体侧腹部，恰在第11肋骨末端下方，与脐部水平线相交之处，位于肝经章门穴下方约1.8寸的位置。

2、穴名释义

此穴位位于章门穴正下方，与肚脐同高。恰逢带脉所经之地，亦即衣带系结之处，是足少阳经与带脉的交汇点。带脉环绕人体腰部一周，犹如腰带般约束诸经，故得名带脉。此外，此穴还能治疗带下病，因此得名。

3、解剖

腹部包含内外斜肌与横肌；存在第十二肋间的动脉与静脉；分布着第十二肋间的神经。

4、功效

温养肝肾，调和气血，净化体内，焕颜美容。

5、主治

闭经、月经失调、带下赤白、腹痛不适、疝气困扰、腰胁疼痛。子宫内膜炎症、附件炎症、盆腔炎症、带状疱疹困扰，同时关注减肥健康。

6、穴位配伍

本穴擅长调理经血、止带下，堪称治疗带下病的要穴。若与中极、阴陵泉、下髎、行间同用，采用针刺泻法，可针对湿热带下病；若与气海、三阴交、足三里、白环俞合用，则用针刺补法，以治脾虚带下；而与关元、肾俞、次髎、照海联用，亦以针刺补法，专治肾虚带下。

② 针刺三阴交、关元、归来穴位，采用平补平泻法，旨在清热利湿、益气养阴，有效治疗因湿热下注所致的阴挺病症。

③ 本穴擅长活血理气、调经止痛。联合中极、四满、膈俞、太冲等穴位，采用针刺泻法，可有效治疗因气滞血瘀引起的月经不调；结合太冲、三阴交、气海、膈俞、地机等穴位，同样运用针刺泻法，针对血瘀经闭腹痛症状亦能取得显著疗效。

④ 选取配侠溪与阳陵泉穴位，运用平补平泻的针刺手法，以疏肝利胆、通经止痛，专治肝气郁结引起的小腹硬痛及月经不调之症。

⑤ 针刺大敦、期门、气海、阴陵泉等穴位，采用泻法，以散寒除湿，专治寒湿所致之疝气。

7、疗法

针刺技巧：选取带脉穴位，采用斜刺手法，深度介于0.5至0.8寸之间，局部区域将出现酸胀感，并可能向侧腰部扩散。

② 艾灸实施：针对带脉穴位，采用艾条进行灸疗，持续10至20分钟；对于带脉穴位，则使用艾炷灸，每次5至7壮。

③ 按摩技巧：以双手轻柔地按压、揉动、提捏关键穴位，能有效抑制食欲。坚持每日按摩，成效将逐渐显现。