长强穴的位置及功效

1、位置

长强穴准确位于尾骨尖端下方，恰在尾骨尖端与肛门连线的中点位置。

2、解剖

该区域拥有肛门动、静脉的分支网络，其中分布着尾骨神经的后支以及肛门神经。

3、穴位释义

“长”，寓意长久。“强”，象征强盛。此名所指，乃胞宫内高温高压的水湿之气，由此输送到体表。本穴属督脉，气血源自胞宫，温压较高，输出时强劲饱满，源源不断，故得此名。

4、功效与作用

有效缓解痔疮、脱肛、泄泻、痢疾、便秘、便血、肠炎、腹泻、脱肛等症状；针对腰疼、脊强反折、腰脊、尾骶部疼痛等症提供舒缓；并缓解癫狂、癃淋、阴部湿痒等不适。

按摩长强穴，有效促进直肠蠕动，助力排便顺畅，对便秘有显著疗效，更能迅速缓解腹泻症状。持之以恒按压此穴，能疏通任督二脉，调和肠胃功能，对肠炎、腹泻、痔疮、便血、脱肛等症均有显著改善。此外，对阴囊湿疹、引产、阳痿、精神分裂、癫痫、腰神经痛等疾病，亦能起到良好的调理与改善效果。

5、配伍功效

二白、阴陵泉、上巨虚、三阴交穴合用，专治湿热下注型痔疮；精官、二白、百会穴同灸，针对脱肛及痔疮有显著疗效；承山穴则能清热通便、活血化瘀，对痔疾及便秘均有良效。

小肠俞穴，擅长行气通腑、分清泌浊，有效缓解大小便不畅、淋症困扰；身柱穴，助力行气通督，针对脊背疼痛有显著疗效；百会穴，通调督脉、益气升阳，擅长治疗脱肛、头昏等症状。

6、疗法

治疗法则：遇寒宜温补并施灸，若热症则需泻针以泄邪气。

日常保健，请患者采取俯卧姿势，双足微张，以指尖轻揉、按压该穴位，每穴按摩4分钟，双手轮流进行。每日进行两次。

③ 针灸施术要点：沿尾骨前方斜向刺入，确保针尖朝上并与骶骨保持平行，深入长强穴约0.5至1寸。操作过程中需避免刺破直肠，以免引发感染，同时不宜进行艾灸。