横骨穴可治男性疾病

横骨穴之“横”，寓意此处穴内风气横向流转；而“骨”则指穴内富含骨液之水。故“横骨”一词，形容肾经水湿之气在此处横向扩散。此穴位接收自阴谷穴的冷湿水汽，至穴后因吸热而胀散，并向外横向传递。外传风气中蕴涵水湿，故得名横骨穴，亦称下极、屈骨、屈骨端、曲骨端。

“下极”一词，意指此穴位所聚积的物质乃阴谷穴输送而来的寒湿水汽，因其性质寒湿且沉重，需持续吸收热量方能上升。本穴位乃肾经下部气血上升所能达到的最高点。“曲骨”与“屈骨”则表明，肾经气血因该穴位向外散失，而呈现出亏缺之态。

《中诰号孔穴图经》记载“腰俞穴”亦称“髓空”。《素问水热穴论》张志聪注解：“髓空即横骨穴”，此乃肾经之要穴。王冰进一步阐述：“依据《中诰号孔穴图经》，腰俞穴，又称髓空，位于脊中第21椎节下方，主司汗不出、足清不仁，为督脉气所发之地。”张志冲亦言：“髓空即横骨穴，亦称股际骨空，隶属于足少阴肾经。”《针灸甲乙经》亦有所载：“横骨穴，又名下极，位于大赫下1寸，为冲脉与足少阴之交汇处，刺入一寸，灸五壮。”

显而易见，我国古代医学大家均将此穴位奉为肾经要穴之一，持之以恒地按摩此穴，可有效调理阳痿等男性疾患，故有“男人苦楚寻横骨”之说，道理便在于此。

一、位置

横骨穴坐落于人体下腹部，具体位于前正中线旁开0.5寸处，向下数五寸即可准确找到。

二、横骨穴主治的病症有

1、横骨穴具有清热除燥的作用。

2、定期按摩横骨穴位，能有效缓解阴部及小腹部不适，改善遗精、阳痿、遗尿、排尿困难及疝气等症状。

3、横骨与中极相配，三阴交穴擅长疗癃闭，若与关元、肾俞、志室、大赫四穴同用，则可针对阳痿、遗精、崩漏、月经不调等症施以有效治疗。

三、横骨穴的自我取穴按摩法

站立姿势，将一手掌心朝内置于腹部，拇指轻触肚脐，小指起始，沿弧线至拇指所在位置，此即穴位所在。以双手四指指尖轻柔按压并探触此穴位，每日早晚各进行一次，每次约1-3分钟。