中医学传承至今已有数千年的历史，汇聚了中华上下五千年的文明，更是历代医家智慧的结晶。在浩如烟海的历史卷轴中，有大量成语故事、谚语承载着东方医术的印记，充满经验的中医学智慧、中医药理念和中医养生方法。308养生网汇集各种中医养生小知识，希望对您有所帮助。

拔罐是指在足底上拔罐,借助于热能或外力把罐内的空气排出,形成负压,使罐体吸附在涌泉穴、小丘或特定部位的皮肤表面,引起局部充血、瘀血,进而达到治疗效果,拔罐属于中医范畴。

涌泉穴、丘埔穴、解溪穴、冲阳穴等穴位都有很好的穴位,而对于坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎等症状都有效果,而对于胃胀、呃逆等疾病也有一定的效果,而在临床上,对于胃胀、足麻痹等都有效果。

对于脚底拔罐,患者要注意选择罐口较小的罐子,否则不易拔罐。 因此,病人在脚底拔罐时应采用俯卧位,这样操作更顺畅,而且拔罐时间不会太长。 若拔罐时间过长,可能会导致脚部起泡或者感染,最好是5分钟左右的时间,最好是不要超过10分钟。 拔罐时,要仔细观察局部罐斑、罐痕的变化,一般情况下,拔罐过程中皮肤会发生变化,如果局部皮肤变红、发紫、拔罐时间要短,这样就会导致局部起泡,从而出现感染的危险。 应该去医院的针灸推拿科做拔罐,以避免在自己操作时由于手法不当或方法不当而造成灼伤等。

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