感冒发烧生病是我们常见的一种情况，如果发起了高烧，就证明身体里有病毒入侵，免疫系统在高速工作，消灭病菌。我们是恒温动物，如果体温过高和过低都不好，会导致身体的各项功能异常，如果发烧，需要及时降下体温。推拿是种中医的方法，那发烧怎么推拿降温实操呢？ 我们正常的体温是三十六到三十七度，一旦超过了三十七度三，就证明身体发热，发烧了。发烧是因为细菌病毒的入侵，病原体的入侵，导致散热减少或者是产热增加，导致体温调节中枢出现了障碍，不能控制在正常的温度范围内。
 
如果发烧严重，长时间得不到控制，可能会导致其他疾病的发生，比如会导致支气管炎，继发性肺炎，脑水肿，还有就是小孩发烧很危险，可能会高热惊厥，出现抽搐，烧坏脑子等。长期高热会对我们的身体各器官和大脑有很大的伤害，我们也看见因为高烧影响智力，危机生命的情况。
 
如果小孩在家里发烧了，应该要尽快退烧，如果实在没有条件退烧，可以适当推拿来降温。发烧怎么推拿降温实操是要来回推天河水，可以帮助降体温，还可以用缓解发热，清风驱热的风池穴，合谷穴等常用的穴位。但是如果推拿没有效果，孩子依然不退烧，要及时送医治疗，找到病因对症缓解发热。
 
通常来说发烧都是因为感冒，可能是风热或者是风寒感冒，但是也有特殊原因导致发烧，也可能是其它疾病引起的。发烧要重视，即使是成年人，长时间的发烧也可能会有生命危险，容易突发急症，不能及时治疗而死去。
 
在发烧怎么推拿降温实操中，使用这个方法对小孩的外感发烧效果不错，可以帮助降下体温，常用的有揉太阳穴，清肺经，推坎宫，开天门，掐揉二扇门，拿风池穴和清天河水等。